第1294回 人間は事実と同時にイメージにも反応する

◆日時
2018年2月10（土）8：15から約5分間

◆内容
「NLPの実践手法がわかる本」（山崎　啓支　著）の「プロローグ　「自分」というセルフイメージができるプロセス」の
「すべての問題はあなたにかぶせたイメージにすぎない」の
「イメージを実物と錯覚する脳のメカニズム」「人間は「事実」と同様に「イメージ」にも反応する」

を読みました。

（感想）

本を読んで、

人間は苦しい時も、楽しい時もほとんどの場合イメージに反応しているのであって、
実際の出来事そのものに反応しているわけではないということです。

というところが印象に残りました。

今日は自分が嫌な感じを感じたら、「それを感じる前に何を思った？」と問いかけることをしてみます。