NLP自習室

NLP自習室はNLPを自ら学び練習する場です。NLPは行動や心理的な状態を自分にとって望ましいものに変化させる道具です。

第1688回 アクセシング・ステイト12

2019-10-31 19:00:11 | NLP
◆日時
2019年10月31(木)18:50から約10分間

◆内容
面白いほどよくわかるNLPの本(梅本 和比己 著)を参考にして、

「望ましい状態」をEMCOカードの中から選び、

「望ましい状態」になっている自分を空想するため、

ルイーズ・L・ヘイのPower Thought Cardsの中からカードを選びました。

(感想)

EMCOカードの中から「前向き 楽観的」を選びました。

ルイーズ・L・ヘイのPower Thought Cardsに書いてあった言葉は昨日と同じ、

「わたしは古びたネガティブな思い込みを手放す。

それは私の道をはばむだけ。

これからは前向きに考え

充実した日々を送る。」

です。

私は前向きに考えている。充実した日々を送っている。と何回も心で唱えました。

今日、仕事に関することで、私が引き受けたことで大変感謝されたことを思い出しました。

前向きに考えたことで、私は仕事を引き受けました。

そして、行動することで充実した日々を過ごす。

言葉を現在進行形にすること、大切ですね。

第1687回 アクセシング・ステイト11

2019-10-30 06:32:50 | NLP

◆日時
2019年10月30(水)6:20から約10分間

◆内容
面白いほどよくわかるNLPの本(梅本 和比己 著)を参考にして、

「望ましい状態」をEMCOカードの中から選び、

「望ましい状態」になっている自分を空想するため、

ルイーズ・L・ヘイのPower Thought Cardsの中からカードを選びました。

(感想)

EMCOカードの中から「前向き 楽観的」を選びました。

ルイーズ・L・ヘイのPower Thought Cardsに書いてあった言葉は昨日と同じ、

「わたしは古びたネガティブな思い込みを手放す。
それは私の道をはばむだけ。
これからは前向きに考え
充実した日々を送る。」
です。

私は前向きに考えている。充実した日々を送っている。と何回も心で唱えました。

朝ご飯をしっかり食べられるだけでも幸せ!と感じました。

第1686回 アクセシング・ステイト10

2019-10-29 06:42:11 | NLP
◆日時
2019年10月29(火)6:20から約10分間

◆内容
面白いほどよくわかるNLPの本(梅本 和比己 著)を参考にして、

「望ましい状態」をEMCOカードの中から選び、

「望ましい状態」になっている自分を空想するため、

ルイーズ・L・ヘイのPower Thought Cardsの中からカードを選びました。

(感想)

EMCOカードの中から「前向き 楽観的」を選びました。

ルイーズ・L・ヘイのPower Thought Cardsに書いてあった言葉は昨日と同じ、

「わたしは古びたネガティブな思い込みを手放す。
それは私の道をはばむだけ。
これからは前向きに考え
充実した日々を送る。」
です。

私はこれからは前向きに考え、充実した日々を送る。と何回も心で唱えました。

気持ちが明るくエネルギーが湧いてきたと感じました。

第1685回 アクセシング・ステイト9

2019-10-28 06:21:33 | NLP
◆日時
2019年10月28(月)6:10から約10分間

◆内容
面白いほどよくわかるNLPの本(梅本 和比己 著)を参考にして、

「望ましい状態」をEMCOカードの中から選び、

「望ましい状態」になっている自分を空想するため、

ルイーズ・L・ヘイのPower Thought Cardsの中からカードを選びました。

(感想)

EMCOカードの中から「前向き 楽観的」を選びました。

ルイーズ・L・ヘイのPower Thought Cardsに書いてあった言葉は昨日と同じ、

「わたしは古びたネガティブな思い込みを手放す。
それは私の道をはばむだけ。
これからは前向きに考え
充実した日々を送る。」
です。

私はこれからは前向きに考え、充実した日々を送る。と目をつぶりながら唱えたら、

今の自分にできることを考え、あっ、ひらめいた!そして行動している自分が浮かんできました。

ひらめいた瞬間の自分に連合したら、ワクワクしました。

第1684回 アクセシング・ステイト8

2019-10-27 09:37:21 | NLP
◆日時
2019年10月27(日)9:20から約10分間

◆内容
面白いほどよくわかるNLPの本(梅本 和比己 著)を参考にして、

「望ましい状態」をEMCOカードの中から選び、

「望ましい状態」になっている自分を空想するため、

ルイーズ・L・ヘイのPower Thought Cardsの中からカードを選びました。

(感想)

EMCOカードの中から「前向き 楽観的」を選びました。

ルイーズ・L・ヘイのPower Thought Cardsに書いてあった言葉は昨日と同じ、

「わたしは古びたネガティブな思い込みを手放す。

それは私の道をはばむだけ。

これからは前向きに考え

充実した日々を送る。」

です。

私はこれからは前向きに考え、充実した日々を送る。と目をつぶりながら唱えたら、

笑顔でいる自分が浮かんできました。

笑顔の自分に今の自分を重ねるイメージで連合しました。

落ち着いた感じを感じました。