NLP自習室

NLP自習室はNLPを自ら学び練習する場です。NLPは行動や心理的な状態を自分にとって望ましいものに変化させる道具です。

第1284回 脳の自動検索システムの制度はイメージが決定する

2018-01-31 07:18:35 | NLP
◆日時
2018年1月31(水)7:05から約5分間

◆内容
「NLPの実践手法がわかる本」(山崎 啓支 著)の「第3章 なりたい自分を実現するプログラムをインストールする方法」の
「脳の自動検索システムの制度はイメージが決定する」
を読みました。

(感想)

本を読んで、

人間には必ずリソースがあるという前提があるから、リソース発見がスムーズに進む。

というところが印象に残りました。

今日は、ないのではなく、あるという発想で物事を考えてみます。

第1283回 貴重な資源に気づくために必要な2つの道具

2018-01-30 12:30:27 | NLP
◆日時
2018年1月30(火)12:15から約5分間

◆内容
「NLPの実践手法がわかる本」(山崎 啓支 著)の「第3章 なりたい自分を実現するプログラムをインストールする方法」の
「貴重な資源に気づくために必要な2つの道具」
を読みました。

(感想)

本を読んで、

自分の内側に焦点を当てても、すぐには気づけないこともあるかと思います。

それでいいのです。

なぜなら、すぐに気づけないということは、「空白(分からない状態)」ができているということを意味するからです。

脳は分からない状態を嫌うので、無意識を総動員してその答えを探し続けるのです。

質問にはすぐに答えが出るものもありますが、長い時間をかけて答えがでるものもあります。

というところが心に響きました。

すぐに気づけないこともある。それでいいのです。そうつぶやいてみたら、心が軽く感じられました。

第1282回 自分の中に資源があるという事実を知りその価値を信じる

2018-01-28 07:58:17 | NLP
◆日時
2018年1月28(日)7:50から約5分間

◆内容
「NLPの実践手法がわかる本」(山崎 啓支 著)の「第3章 なりたい自分を実現するプログラムをインストールする方法」の
「自分の中に資源があるという事実を知りその価値を信じる」
を読みました。

(感想)

本を読んで、

自分の中に資源があるという事実を知りその価値を信じる

という文章が響きました。

今日は自分の中に活用できるリソースがあり、それは自分だけでなく周りの人にとってもプラスに働くものと信じて動きます。

第1281回 あなたはリソースに気づいていないだけ

2018-01-27 09:03:03 | NLP
◆日時
2018年1月27(土)8:50から約5分間

◆内容
「NLPの実践手法がわかる本」(山崎 啓支 著)の「第3章 なりたい自分を実現するプログラムをインストールする方法」の
「埋もれているリソース(資源)に気づく方法」の中の
「あなたはリソースに気づいていないだけ」を読みました。

(感想)

本を読んで、

実際には私たち人間の中には無数のリソースがある。

しかし、そこに焦点を向けない人は永遠に発見することができない。

そして、ほとんどの人達はリソースに焦点を当てるという発想そのものがない。

というところが印象深かったです

今日はリソースに焦点を当ててみます。

第1280回 リソースを明確にする2つの意義

2018-01-26 07:49:04 | NLP
◆日時
2018年1月26(金)7:30から約5分間

◆内容
「NLPの実践手法がわかる本」(山崎 啓支 著)の「第3章 なりたい自分を実現するプログラムをインストールする方法」の
「埋もれているリソース(資源)に気づく方法」の中の
「リソースを明確にする2つの意義」を読みました。

(感想)

本を読んで、

目標達成においてリソースを明確にする意義は、

目標達成に使用する道具を増やす。

自信を強化する。

というところが印象深かったです

これも使える、あれも使えると思うと、やれそうな気持ちになるように思います。

今日は使えるものを、リソースを探してみよう。