第1157回 生理現象と感覚が変化のバロメーター

◆日時
2017年9月30（土）8：40から約10分間

◆内容
『「体感イメージ」で願いをかなえる』（山崎　啓支　著）の「第３章　願望を引き寄せる磁石をつくる」の中の、
「生理現象と感覚が変化のバロメーター」
を読みました。

（感想）
NLPを初めて学んだ時、生理現象の話も聞いた記憶がありますが、
生理現象がプログラムの変化のバロメーターという認識を、今日、初めて持ちました。
ワークの最中で、キャリブレーションをして相手を観察すること。
ワークの手順の中にそれがあったので、よく意味も分からずやっていたのですが、
キャリブレーションの意味の１つとしては、プログラムが変化したかどうかを確認していたんだなと今更なのですが思いました。
NLPでは感覚の鋭敏性を重んじるイメージがありますが、
相手の生理現象のちょっとした変化をキャッチできるセンサーが磨かれていることは重要で、
センサーが磨かれていることで相手をよりサポートできると思いました。

第1156回 言葉はどのように無意識に影響するのか

◆日時
2017年9月29（金）7：10から約20分間

◆内容
『「体感イメージ」で願いをかなえる』（山崎　啓支　著）の「第３章　願望を引き寄せる磁石をつくる」の中の、
「言葉はどのように無意識に影響するのか」
を読みました。

（感想）
その人の育った環境によって、その人の体験、経験は異なる。
だから言葉の意味、概念も人それぞれ。

私にとって盆踊りの風景をイメージした時、
おばあちゃんの顔が浮かんできました。
盆踊りの輪の中で踊っているおばあちゃん、浴衣を着ていて、楽しそうだった。
おばあちゃんはちょっと仮装していたので（独眼竜正宗みたいな眼帯を付けていた）、
おばあちゃんから私は、誰か分かるかい？おばあちゃんだよと声をかけられて、
あっ、おばあちゃんだ！と気がついて、
気がついた時の嬉しい感覚。
思い出したら、その時の感覚が増幅して蘇り、涙が溢れてきました。

生理状態が変わるほど、幸せな過去にアクセスできました。
過去にアクセスしているけれど、感じているのは、今、ここなんだよね。

第1155回 脳は現実とイメージとを区別できない

◆日時
2017年9月2８（木）6：55から約25分間

◆内容
『「体感イメージ」で願いをかなえる』（山崎　啓支　著）の「第３章　願望を引き寄せる磁石をつくる」の中の、
「脳は現実とイメージとを区別できない」
を読みました。

（感想）
NLPの中でなぜ五感について学ぶのか腑に落ちた感じがしました。
この本に書いてあることを理解している状態を目標としてチェインプロセスをやってみました。
現在、「脳は現実とイメージとを区別できない」このページまで読み進めた。
第1ステップでは第３章の終わりまで、
第2ステップではチェインプロセスのワークの手順まで、
アウトカムの場面ではプロローグはアウトカムについて、第1章では無意識について、第2章ではプログラムについて、第3章では脳の使い方やアソシエイション、第4章では願いがかなった先の未来、第5章ではチェインプロセスのワーク、第6章ではニューロロジカルレベル、エピローグでは一瞬一瞬において自分らしい時間を過ごすことが幸せなこと、こういったことが書いてあると自分の中で整理がついている。
メタアウトカムでは自分が得た知識や体験を一緒に学ぶ仲間に伝えている。
チェインプロセスのワークをやって爽やかさを感じています。

第1154回 内的体験で新たなプログラムをつくる

◆日時
2017年9月27（水）6：20から約30分間

◆内容
『「体感イメージ」で願いをかなえる』（山崎　啓支　著）の「第３章　願望を引き寄せる磁石をつくる」の中の、
「内的体験で新たなプログラムをつくる」」
「強いイメージで「なりきる」のがコツ」
を読みました。

（感想）
日々の暮らしに楽しさを見つける人だったら、どんなふうに振る舞うのだろう？
面白い！と言って笑い、
感激したと言って、感情が溢れて泣き、
これ変だよね。不満だ。じゃあ不満を要望に変えよう。どうなったらいいのか気づいたところで、そこに向けて今の私に何ができる？と自分に問いかけている私。
周りにいる人の笑顔が見えて、
みんなの生き生きとした声が聞こえている。
その場面の空気感が感じられている。
ワクワク感、ドキドキ感、爽やか、ホッとする感じ、
その瞬間ごとにいろんな感情が感じられる。
なんだか生きている感じがするな。

第1153回 脳の基本プログラム

◆日時
2017年9月26（火）19：05から約40分間

◆内容
『「体感イメージ」で願いをかなえる』（山崎　啓支　著）の「第３章　願望を引き寄せる磁石をつくる」の中の、
「思い描くのは「意識」かなえるのは「無意識」」
「脳の基本プログラム・３つの原則」
「人は焦点を当てたものだけが見える」
「“快”につながるとき、脳はフルに動く」
「「安全・安心欲求」が脳の基本プログラム」
を読みました。

（感想）
あらゆる出来事を自分にとって“快”と結びつけるゲームをやったら…。
面白いかもと思いました。
さっそく、今日の出来事でやってみよう。

①メールの返事がまだ来ない。→どんな返事が来るのか、楽しみにしよう。
②あなたは自分と向き合っていない。向き合うことが分からないんだと言われた。→今は分からない。そして、これから分かる楽しみがあるんだ。
③来月、採血検査をすることになった。→薬の効果が数値で実感できるぞ。
④フィットネスクラブが高校生でいっぱいだったからエアロバイクを漕いだだけで帰ってきた。→これから眠るまで時間がたっぷりある。好きなドラマを録画しているのがあるから観て楽しもう。
⑤本に書いてあることが読んでも理解できない。→分からないからこれからセミナーを受けに行く。セミナーを受けるまであと2ヶ月。この2か月間、この本を読み続けたら理解が深まるよ。何回読めるかな、この本(^^♪