第1112回 ８フレームアウトカム（ステップ8）

◆日時
2017年8月21（月）6：30から約15分間

◆内容
「NLPの実践手法がわかる本」（山崎　啓支　著）を読んで、
８フレームアウトカムのステップ１～7を振り返り、ステップ8を行いました。

（質問）
１　あなたの欲しい結果は、具体的に何ですか？
・肯定的な言葉、文章
・意識することでやる気が出て、かつ行動に結び付く目標のサイズ（１～２年ぐらいで実現できる）

２　成果が手に入ったらどのようにわかりますか？
・その目標を達成した視点に立って体験する

３　成果は、いつ、どこで、誰と創りますか？
・いつ達成したのですか？
・どこで達成したのですか？
・誰と達成したのですか？
・何を達成したのですか？
・どのように達成したのですか？

４　それを手に入れると、どのような影響がありますか？
・環境、状況、人間関係の変化について
・変化が起きる際には、ある種過剰な状態が作り出され、いったんバランスが崩れることが多い。

５　①あなたが既に持っているリソースは？
・リソースは必ずある
・世界は無限に広い

・私にはどんな能力があるんだろう？
・私にはどんな経験があるんだろう？
・私にはどんな情報があるんだろう？
・私にはどんな人脈があるんだろう？

⓶成果を手に入れるためにさらに必要なリソースは？

６　現在、成果を手に入れるのを止めているのは何ですか？
・無意識レベルで自分を止めているプログラムには、すぐに気づけない場合も多い。その場合、いったん「空白」とし、気づきとして上がってくるのを根気強く待つ。
・プログラムは気づくだけでも緩和される。気づくということは自分を対象と分離すること、ディソシエイトすることになるから。

７　成果を手に入れることはあなたにとって、どんな意味がありますか？
・現場のレベルに立った時、成果を手に入れることはあなたにとって、どんな意味がありますか？
・組織全体のレベルに立った時、成果を手に入れることはあなたにとって、どんな意味がありますか？
・組織を超えた組織（業界等）のレベルに立った時、成果を手に入れることはあなたにとって、どんな意味がありますか？

・人は目標に深い意義を持つことができた時、最大の能力を発揮する。なぜなら、高いモチベーションを発揮できるから。

８　では、初めの行動は？まず、何から始めますか？
・行動は「いま・ここ」にしかない。目標を手に入れるべく手をつけられることができるのは、「いま・ここ」という時間だけ。
・行動を積み重ねることなしに、ビジョンを実現することはない。そのために、行動の最初の一歩を明確にする。それはすぐに実行できる簡単なものにする。

・1時間以内にできることは何だろう？
・今日1日でできることは何だろう？
・この1週間でできることは何だろう？

（やってみたら）
NLPを学び深めることが手に入れたい成果への第一歩であることに気がつき、学ぶ意欲が高まりました。