第1110回 ８フレームアウトカム（ステップ６）

◆日時
2017年8月19（土）6：50から約15分間

◆内容
「NLPの実践手法がわかる本」（山崎　啓支　著）を読んで、
８フレームアウトカムのステップ１～５を振り返り、ステップ６を行いました。

（質問）
１　あなたの欲しい結果は、具体的に何ですか？
・肯定的な言葉、文章
・意識することでやる気が出て、かつ行動に結び付く目標のサイズ（１～２年ぐらいで実現できる）

２　成果が手に入ったらどのようにわかりますか？
・その目標を達成した視点に立って体験する

３　成果は、いつ、どこで、誰と創りますか？
・いつ達成したのですか？
・どこで達成したのですか？
・誰と達成したのですか？
・何を達成したのですか？
・どのように達成したのですか？

４　それを手に入れると、どのような影響がありますか？
・環境、状況、人間関係の変化について
・変化が起きる際には、ある種過剰な状態が作り出され、いったんバランスが崩れることが多い。

５　①あなたが既に持っているリソースは？
・リソースは必ずある
・世界は無限に広い

・私にはどんな能力があるんだろう？
・私にはどんな経験があるんだろう？
・私にはどんな情報があるんだろう？
・私にはどんな人脈があるんだろう？

⓶成果を手に入れるためにさらに必要なリソースは？

６　現在、成果を手に入れるのを止めているのは何ですか？
・無意識レベルで自分を止めているプログラムには、すぐに気づけない場合も多い。
その場合、いったん「空白」とし、気づきとして上がってくるのを根気強く待つ。
・プログラムは気づくだけでも緩和される。
気づくということは自分を対象と分離すること、ディソシエイトすることになるから。

（やってみたら）
これかなと思うプログラムは浮かんできました。
ただすぐに答えを求めようとせず、このあいまいな状態をしばらく味わおうと思います。