1年仕事をしてきたことによるストレスが溜まったのか、
本当に数年ぶりの酷い鬱。
身体中から冷汗がにじみ、何もする気が亡くなり、テレビやパソコンを点けたまま床に横たわる。
そのまま寝てしまって起き出しても、動悸が激しい。
身体の芯に力が入らない。
指先がしびれているような感覚。
ここ2週間くらい、うきうきしていたのだが、
どうやら春のせいだけではなく、躁状態が出ていたらしい。
鬱の前は常に躁が出ていたことを思い出す。
まあ、10日くらいで復活するだろうと、冷静さを心がける。
何も考えないようにしよう。
※ うつのやつはいつも近くにいて、隙を見ては私の両肩に手をかけてぶら下がってくる。