７月８日（金）０時００分就寝、６時３０分起床。
☆朝食前血糖値ー103体温ー35.9°体重ー55.4㎏血圧ー113/53脈拍ー65（6時50分測定）
インシュリン注射【8単位】打つ。
朝食7時00分
ミニドーナツ80g、くるみ25ｇ、野菜ジュース200ｃｃ、りんご85ｇ、ブラックコーヒー
午前中はクローゼットの衣類と荷物の整理し不用品はゴミ出しして昼前に終了。
昼食12時00分
お握り200ｇ、しじみ汁、りんご153ｇ、ぶどうジュース200ｃｃ
食後は薬の分包60日分する。
15時前にヘルパーさん来宅し掃除をしてもらう。
16時45分に皮膚科医院、薬局、スーパーで買い物して17時50分に帰宅。
★夕食前血糖値ー94体温ー36.1°体重ー55.9㎏血圧ー115/61脈拍ー62（19時30分測定）
インシュリン注射【4単位】打つ。
夕食20時00分
冷やし中華ではなく冷やしソーメン つけ汁はめんつゆ、酢少々
（乾麺100ｇ、胡瓜25ｇ、人参10ｇ、赤ピーマン10ｇ、卵焼き20ｇ）
鶏もも肉唐揚げ80ｇ、トマト210ｇ、すいか330ｇ
お休みなさい
朝食摂取量 586.0カロリー 蛋白質 8.52ｇ
昼食摂取量 554.6カロリー 蛋白質 7.41ｇ
夕食摂取量 718.8カロリー 蛋白質 28.66ｇ
一日摂取量 1860.0カロリー 蛋白質 44.59ｇ