7月5日(火)2時就寝、8時45分起床。
☆朝食前血糖値ー90体温ー36.3°体重ー55.2㎏血圧ー120/60脈拍ー71(9時10分測定)
インシュリン注射【8単位】打つ。
朝食9時30分
カステラ120g、クルミ25g、野菜ジュース200cc、ブラックコーヒー
MLB野球 マーリンズ戦を見ながら、写真の整理。
イチロー選手代打出場しヒット!
3,000本まで10本になりイヨイヨカウントダウン。
昼食13時30分
おにぎり200g(ゴマ昆布、福神漬け)、すまし汁(小松菜50g、みょうが10g)、ひじき豆25g、
ぶどうジュース200cc
午後は少し荷物の整理し、ノンビリ過ごす。
★夕食前血糖値ー120体温ー36.2°体重ー55.2㎏血圧ー111/59脈拍ー64(21時00分測定)
インシュリン注射【4単位】打つ。
夕食21時20分
コロッケ80g、プレーンオムレツ25g、サラダ200g、トマト120g、
カレーライス(レトルト、かぼちゃ90g)、コンソメスープ(しめじ45g、わかめ)
お休みなさい
朝食摂取量 576.2カロリー 蛋白質 11.51g
昼食摂取量 492.5カロリー 蛋白質 8.08g
夕食摂取量 777.5カロリー 蛋白質 21.26g
一日摂取量 1846.4カロリー 蛋白質 40.77g