７月７日（木） ２時就寝、１２時２０分起床。
昨夜は遅くに友人からTELがあり長話し・・・
今年は まだクーラーを使わずに過ごしています。
部屋にいても暑さをを感じないのですが温度計は３２度まで上がっていました。
喉は乾かないのですがマメに水分補給をしています。
☆朝食前血糖値ー102体温ー36.5°体重ー54.8㎏血圧ー135/65脈拍ー72（12時45分測定）
インシュリン注射【4単位】打つ。
朝食13時00分
おにぎり2個200ｇ、カシューナッツ25ｇ、野菜ジュース200ｃｃ、ブラックコーヒー
食後はクローゼットの整理、母の小物が出て来るが少しだけ残して置く。
まだ、衣類等が多いので選別して処分する物は袋詰め・・・
★夕食前血糖値ー85体温ー36.0°体重ー55.0㎏血圧ー130/57脈拍ー62（18時30分測定）
インシュリン注射【4単位】は食事の直前に打つ。
夕食19時30分
五目寿司250ｇ、鶏もも肉唐揚げ50ｇ、サラダ200ｇ、トマト110ｇ、
ワカメすまし汁干し椎茸戻し汁のみ、すいか380ｇ
お休みなさい
朝食摂取量 544.0カロリー 蛋白質 10.65ｇ
夕食摂取量 669.5カロリー 蛋白質 32.03ｇ
一日摂取量 1213.5カロリー 蛋白質 42.68ｇ