西太后の不老術

宮原桂　著
新潮選書



ラストエンペラーにも登場する清朝の西太后。

運動しない、ストレス過多、美食と普通に考えるとすごく不健康な生活を送っていましたが、平均寿命が４５歳だった当時の中国で７３歳まで生きました。

しかもメタボでなく、髪も黒々、死ぬ直前まで意識がはっきりしていて、常人離れしたヘルシーさ！

この秘密は”漢方”らしいです。


清朝末期はまさに漢方が、その３０００年の歴史のひとつの頂点に達したときであり、西太后はその恩恵を史上最強に受けていたらしいです。



YAYAもアンチエイジングなどが気になるお年頃なので、この本は実に興味深かったです。

しかし漢方は想像以上に奥深い世界であることも分かりました。

五臓（肝、心、脾、肺、腎）六腑（胃、小腸、大腸、胆嚢、膀胱、三焦）などで表せる”陰陽五行”の哲学は現代医学とちょっと異なり、はっきりいって良く分かりません．．．


漢方薬は名前も難しく、原料はなに？ってのがほとんどです．．．


とりあえずアスリート的には高麗人参と虎の骨がいいようですが、アミノバイタル・プロより３桁くらい高そうで、手がでない．．．