月 2009-05-17 | from m/b 2009-5/17夜の庭で。木の隙間から月を見ながら、脱力して深呼吸をしてみると…体も気持ちも呼吸も一日中、上がり過ぎだったのが分かる瞬間。意識して下へ、下へ・・