根菜 5月29日

ごまふりご飯
ひじき入り卵焼き
呉汁
野菜のきんぴら
牛乳

ごぼうやにんじんは根の部分を食べる野菜です。
根菜といきます。
歯応えがある食べ物を食べることで、歯の健康を保ちます。