香草を使って臭みとり 9月13日

ご飯
小松菜ふりかけ
あじの香草焼き
みそ汁
はりはりづけ
牛乳

あじの香草焼きは、あじにオリーブオイル、にんにく、バジル、パセリ、オレガノを付けて焼いています。
香草の良い香りが食欲をそそります。