やっぱり人気のわかめご飯☆12月4日

わかめご飯
鰆のにんにくみそ焼き
けんちん汁
切り干し大根の煮物
牛乳

わかめご飯には、カルシウムの摂取量をアップさせるために
わかめのほかにしらす干しも入れています。

けんちん汁は、具だくさんです。
寒い日には温かい汁物や煮物を食べて、寒さで冷え切った体を温めることも大切です。

インフルエンザが流行っています。
手洗いうがいをしっかりして予防しましょう。