昨日は良い天気で午前中出かけました。
出先でも地震の募金がやっていて、小銭で申し訳ないですが
少しだけ入れてきました。
原発の問題もあり、更に大変になっている被災地の方達が
早く心配なく暮らせるようになりますように…
出かけて疲れたのか、帰ってきてから怠い～
珍しく布団でお昼寝です。
王子さまは、走り回ったり元気いっぱいなのですが
お腹を壊しているようで下痢気味…
煎り大豆をたくさん食べたので消化が悪かったのかなぁ～
しばらく消化の良さそうなおかずにしてみます。
お昼ご飯は、前日の残りのカレーをご飯に混ぜてオムライスにしました。
手もかからなくて、鍋も綺麗になるし一石二鳥
王子さまも「おいしー」だって♪
晩ご飯は、サノヤで味付きとんちゃんが安かったので♪ 
「とんちゃんふじ」に行きたいけれどちょっと節約中～
野菜と一緒に炒めました。
味噌だれがニンニクきいてて美味しいです。
あと、ザーサイの炒め物。
塩抜きしたザーサイ、叉焼、葱を食べラーで炒めた物～
これはつまみだね
王子さまのまんま
朝・パン、牛乳
昼・オムライス（残りカレー、パプリカ、卵）
夕・肉豆腐（肉団子、豆腐、人参、玉葱）
オムライスは美味しかったらしく、パクパク食べていました
肉豆腐は、肉団子を食べて野菜は食べず
私たちの所からとんちゃんを持って行こうとしたので止めて
人参とタレをご飯に掛けたら食べていました。
私たちの晩ご飯
とんちゃん野菜炒め、ザーサイ炒め、温奴です。
外で食べるより安く上がって良いなぁ…
ふじで食べると１００ｇくらいで２５０円だけど、５００ｇで同じくらいの値段だもんなぁ～
ランキングに参加しています。
ポチッと押していただけると嬉しいです
更新の励みになります！ポチッと応援お願いします！！
にほんブログ村 調理師・栄養士（携帯用）
新聞テレビ・・情報の無い暮らしだけど仕事場とかで聞くだけでほんと恐ろしいしかわいそうなことです、地震。早く平和になりますよう。
ちびっ子オムライスに乗ったパプリカがほのぼの平和でいい。倹約メニューでも僕から見たら豪華、ごちそうです。
きのうは八百屋で白菜くらい大きく固まったセロリが３００円だったから今週はセロリ週刊、野菜スープ、スライスで野菜サンド、もちろんサラダ・・とそのくらいしか思い浮かばないけど何かいい調理法あるかなあ？
セロリは野菜炒め、トマト煮、カレー、くらいかなぁ？
炒め物は中華風にすると良いですよ。
あればオイスターソースが美味しいです。
あれを見ると、私が高校の時に味わった震度7の阪神大震災の恐怖が甦ってきて・・・
震度4までは「よく揺れたね」で済むのですけど、震度7はホント地獄です。逃げたくても逃げれないくらい揺れます
さらに、今回はそれ以上だと言うニュース・・・結局土日はそんなトラウマがあり何も出来ませんでしたね
カレーはそうですね、鍋を洗うのが面倒ですもんね・・・出来ることならカレーの残りも使い切りたいですからね
オムライスに使うのはいいアイデアだと思います
オムライスとカレーって相性いいですよね
私的にはチキンライスより好き
持ち出し袋くらいは作っておかないと、と思っております。
オムカレーは美味しかったですよ～
カレーにオムレツも合いますが、ご飯がカレー味も良い物ですｗ