本日、ご近所さんより 、ひらたね柿 2箱頂きました。
感謝です。
ご本尊さまにお供えしてとても美味くいただきました。
沢山有るのでお参りに来られた信者さんに、お福分けいたします。
だから早く来てね。
何処がだめなの？これ！！ 充分きれいだけど…。
表面の肌がきたないので、店頭に出せないそうです。
柿のビタミンＣ含有量は果物トップクラス！そしてそのビタミンＣは実よりも皮に多い。
柿のカロテン（カロチン）は動脈硬化の予防
風邪が引きにくくなる。血圧を下げる。
二日酔いに効く。
など、良い事だらけのようですが、
食べ過ぎると冷えて下痢に注意だそうです。
ではどのくらいたべればいいの？
果物は、一日 ２００ｇ ぐらいがいいそうです。
今日も良い事がありました。有難うございました。感謝致します。
合掌