内みのわ運動公園内ナイトラン 537

■本日（2012/10/31<水>）は、帰宅後、内みのわ運動公園内をナイトランしました。


■内みのわ運動公園内ナイトラン
週末（土曜、日曜日）だけのトレイルランやロードランでは走力が持続しないので
ナイトランをすることにしました。

内みのわ運動公園（千葉県君津市）に到着、直ぐにスタート。
公園内には照明が点灯していますが、ウォーキングの人はいません。

今日は満月綺麗。前からハンドラインを点灯した親子が走って来ました。
良く見ると、会社の人でした。小学校低学年の男の子二人と校内マラソン
の練習中。
そういえば、娘も校内マラソンの練習をして、小学校一年生の時、４位入賞
したことを思い出しました。


公園内の日本庭園を廻り、トラックに戻って来ます。

テニスコートの照明が眩しい！、中学校の部活の先生が指導していました。
先生も大変ですね。



５周回の約５０分のジョグ、ロングＴシャツとロングタイツで走りましたがそれほど
汗をかきませんでした。

★11/11陣馬山トレイルランレース、11/18勝浦鳴海ロードレース、12/2ＮＡＨＡマラソン
と続きます。またナイトナンで月間走行距離を稼ごう。