■本日(2013/01/13<日>)は晴天、1/27開催される館山若潮マラソン・フル(千葉県館山市)
に向けて、ロードによるロングジョグをしました。
■小糸川方面ロングジョグ
久しぶりのロード・ロングジョグですが、トレランに比べロードは単純な動きで単調なので
せいぜい3時間(30km)が限度かな・・・。
内みのわ運動公園(千葉県君津市)には少年・少女サッカー(チームの中に少女が混成)
の試合をしていて、お父さんやお母さんの応援に熱が入っている。
内みのわ運動公園を12:10スタート。
農道をトコトコ走る。高速道路の館山道は行楽渋滞。
お腹が空いたので、ミニストップでエイド。
肉まんを食べ、誘惑のベルギーソフトも(少し甘かった)。
直ぐにリ・スタート、今度は、国道92号線を走るが、車の排気ガスが気になる。
大井青年館横の天然湧水で給水する。程よい水温で美味しい。
いちご園はもう営業、菜の花が咲いている。
娘が小学校低学年の時によく連れてきていました。
山側の田舎道をトコトコ走る。
農家の家ですが、この青い屋根の建屋は門で倉庫、農機具を格納します。
横に蔵があり、家はこの大きな建屋の裏にあります。
この付近の農家はみな同じ作りです。
折り返し、内みのわ運動公園に向かう。
内みのわ運動公園に15:20ゴール。
※とりあえず、3時間走(約30km)が終わり。
に向けて、ロードによるロングジョグをしました。
■小糸川方面ロングジョグ
久しぶりのロード・ロングジョグですが、トレランに比べロードは単純な動きで単調なので
せいぜい3時間(30km)が限度かな・・・。
内みのわ運動公園(千葉県君津市)には少年・少女サッカー(チームの中に少女が混成)
の試合をしていて、お父さんやお母さんの応援に熱が入っている。
内みのわ運動公園を12:10スタート。
農道をトコトコ走る。高速道路の館山道は行楽渋滞。
お腹が空いたので、ミニストップでエイド。
肉まんを食べ、誘惑のベルギーソフトも(少し甘かった)。
直ぐにリ・スタート、今度は、国道92号線を走るが、車の排気ガスが気になる。
大井青年館横の天然湧水で給水する。程よい水温で美味しい。
いちご園はもう営業、菜の花が咲いている。
娘が小学校低学年の時によく連れてきていました。
山側の田舎道をトコトコ走る。
農家の家ですが、この青い屋根の建屋は門で倉庫、農機具を格納します。
横に蔵があり、家はこの大きな建屋の裏にあります。
この付近の農家はみな同じ作りです。
折り返し、内みのわ運動公園に向かう。
内みのわ運動公園に15:20ゴール。
※とりあえず、3時間走(約30km)が終わり。
参考になる事ばかりでためになります!
ロードも気持ち良さそうなコースですね。
小糸川は、上流のキャンプ場に毎年
行ってました。川崎の家から、家族全員
自転車で自走した事も。なつかしいです。
<色:#000000>そうですか、小糸川のキャンプ場ですか・・・。
田園地帯、田舎です。
今日は、仕事です(勤務地:市川市)
降雪で、電車が。
週末であれば、雪の高宕山に行けるのですが・・・。
それでは、早く退社しないと、電車が運休になりそう。</色>
調整ですね{スマイル}
快調に、楽しく走れますように{ルンルン}
ありがとうございます。
右ヒザが痛いので・・・。
そうそう、ブログのお互いのコメントで知り合った
「おんさんランナー」さんと連絡を取り合い、館山若潮マラソン大会
でお会いする予定です。楽しみだな~。
こちらは、寒いのですが、宮崎県は暖かいですか・・・。
それでは、ファンランーで走ってきます。</色>{ピース}