■本日(5/28<土>)は、昨日から梅雨入りで朝から雨、来週(6/4<土>)は“ヒルズマラソン大会”
があるので練習のため富津市総合社会体育館へ。
■雨の日・室内ランニングコースを走る
平日は通勤時間(往復約4時間)の関係から練習は難しく、週末ランナー(ジョガ-)なので休み
は練習しないと・・・、それと来週は大会があるので。
“千葉県富津市総合社会体育館”に12:45到着。
事務室受付で「上で走らせて下さい」と申し出る(富津市民でなくてもOK、無料)。
主体育館では、婦人部のバドミントン大会が開催中。
10面でペア試合が行われ、体育館内は女性ばかり・・・。
今回の給水は久しぶり「ゲータレード」、そういえば“ホノルル・マラソン”はこの給水で、
アメリカ人は「ゲータ!」「ゲータ!」と言っていました。
室内トラックのランニング・コースは、一周170mで主体育館の2階がコースです。
室内用のランニング・シューズに履き替え、13:00スタート。
直ぐに、“内みのわ走遊会”のK女史(タンポポ・チーム)に声を掛けられました。
トーナメント試合に出場、直ぐに次の試合へ。
走遊会のH女史(パステル・チーム?)は試合に負け、審判をしています。
左回りに30分、右回り30分とフラットコースをスピード上げ、快調に走ることが出来、
14:00ゴール。
1週間ぶりのランニングは気持ちが良かった。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/33/88/e0d744bd78e6a0fa29c46ae37fcae648.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/74/7f/1da4ce446d8765498c07128bb5065704.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/75/f0/094345fa13e9c2e5cea17edd418490e0.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/01/3f/a60fd12479d30a735d9d0fbf3000363a.jpg)
があるので練習のため富津市総合社会体育館へ。
■雨の日・室内ランニングコースを走る
平日は通勤時間(往復約4時間)の関係から練習は難しく、週末ランナー(ジョガ-)なので休み
は練習しないと・・・、それと来週は大会があるので。
“千葉県富津市総合社会体育館”に12:45到着。
事務室受付で「上で走らせて下さい」と申し出る(富津市民でなくてもOK、無料)。
主体育館では、婦人部のバドミントン大会が開催中。
10面でペア試合が行われ、体育館内は女性ばかり・・・。
今回の給水は久しぶり「ゲータレード」、そういえば“ホノルル・マラソン”はこの給水で、
アメリカ人は「ゲータ!」「ゲータ!」と言っていました。
室内トラックのランニング・コースは、一周170mで主体育館の2階がコースです。
室内用のランニング・シューズに履き替え、13:00スタート。
直ぐに、“内みのわ走遊会”のK女史(タンポポ・チーム)に声を掛けられました。
トーナメント試合に出場、直ぐに次の試合へ。
走遊会のH女史(パステル・チーム?)は試合に負け、審判をしています。
左回りに30分、右回り30分とフラットコースをスピード上げ、快調に走ることが出来、
14:00ゴール。
1週間ぶりのランニングは気持ちが良かった。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/33/88/e0d744bd78e6a0fa29c46ae37fcae648.jpg)
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![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/01/3f/a60fd12479d30a735d9d0fbf3000363a.jpg)
これから、うっとうしい天気が続き、屋外での練習機会が減りますが、
筋力トレーニングなどして、工夫が必要ですね。
室内ランニングコースは走っていても苦痛は感じませんが・・・・。
バドミントンの試合を見ながら、途中でペースを上げたり、下げたり
してあっと言うまに1時間が終わり、もう1時間走ろうと思いましたが
予定があり終わりました。
今度は、一緒に走りましょう。ヽ(^o^)丿</色>