フォーク音楽同好会 音楽ボランティア 「デイサービス みのり」 1258

■本日（2017/12/23<土・祝>）は、君津市の「デイサービス　みのり」へ音楽ボランティア
を行いました。


■フォーク音楽同好会　音楽ボランティア　「デイサービス　みのり」


　
◆１３：３０集合、参加メンバー（７名）が順次集まる。

◆演奏のため楽器・音響機材を準備

◆演奏曲　１４：００～１４：２０
＜前半の部＞
　

宮下川のニッコウキスゲ

知床旅情

岬めぐり

若者たち

故郷


＜休憩・アトラクション＞
ケンさんのけん玉ショー
　


＜後半の部＞
　
３６５日の紙飛行機

四季の歌

上を向いて歩こう

想い出の渚

花の首飾り

宮下川のニッコウキスゲ

★施設の方は２０名ぐらい、スタッフの方が５名。
スタッフ女性が盛り上がりました（笑）。
皆さんも喜んで頂き、また来てくださいと、ありがたいお言葉を頂きました～♪。

バンマスと私は、マザー牧場、いちごトレイルラン大会に出場後の参加で、
私は少しお疲れモードでした。

いちごトレイルラン２０１７（マザー牧場）参加 （追記） 1257

■本日（2017/12/23<土・祝>）は、マザー牧場で開催された「いちごトレイルラン」に参加しました。

※2017.12.31　写真追加

■いちごトレイルラン２０１７（マザー牧場）参加　


〇移動
君津駅前を０８：００、今回チームリレーを組むＫＳランナーさんの車で出発。
マザー牧場の駐車場に０８：３０到着（千葉県富津市）。

〇マザー牧場、牛の看板前で。

〇受付

〇マザー牧場入場

〇控室

バンマスに合流、レースウェアーに着替え

〇大会会場

マザー牧場園内を選手と応援者で貸切状態

ヒーローさんはサンタさんの仮装




◆選手コール
　
バンマスは、フル（ソロ）の部、２０ｋｍ（１００分切り<1時間40分>を目標）
ＫＳランナーさんと私はリレーの部（5ｋｍ/周×4周回）、1周回ごとに交代

先頭側がフル（20ｋｍ）の部、後続側がリレーに部
　

ヒーローさんのお仲間



◆フルの部　１０：００スタート
　




◆リレーの部　１０：１０スタート
　

　
リレーの部は仮装が多い


〇フルの部
　
１周回目、先頭近くのグループ　バンマスは戻って来ました（速い！２４分丁度）


〇リレーの部
　
リレーゾーンで待つ、ＫＳランナーさんが戻って来ました。タスキを受け取る。


◆１周回目は、走りながら写真撮影
前半は下り基調
　
木漏れ日、ウッドチップのトレイルを走る。

キウイ畑の中を上っていく（急坂、歩く）

羊の丘を上っていく、急坂は歩く。
　
上りきり、上から撮影

羊の横を走っていく。

エイドステーション

給水してから、イチゴ、トマト、キウイを食べる.
　

　

　
私はリレーの部、２周回目ですが、ソロの部、３周回目のバンマスに追い抜かれる。
　
上っていくと、やっと最高点（頂上）

ここからまた下りが、

菜の花畑の横を走る。

ここからトレイルの上り
ふ
知り合いが坂道をスイスイと上って行く。
　
そろそろリレーゾーンが近い
　


ＫＳランナーさんへタスキを渡す（３周回目）

ゴールゾーンで給水とケーキ、キウイを食べる。
　

マザー牧場のＰＡは、ライブコンテストでお世話になっている

成清楽器工房の成清（なるきよ）さんでした。

東神奈川のヤマケンさんと会う。ツリーの仮装

リレーゾーンの前でゴール手前１ｋｍのモニターで確認
　


◆KSランナーさんからタスキを受け取る（４周回目）

この周回は写真撮影せずに真面目に走る。

ゴール前で、「４０歳おやじさん」と「バンマス」から応援をうける。




やっとゴール、リレーは10分にスタートしているので、２時間１４分３４秒。
　
ゴール後、給水やケーキ、キウイを食べ、完走Ｔシャツと完走証を受け取る。
　

　
ジンギスカンコーナーは、選手や応援者で満員、昨年よりも参加が多い。



★バンマスは予定通り、１００分切りの５８分台（１時間３８分）の記録。
ＫＳランナーさんお疲れ様でした。
１３：１０撤収・出発。


☆オールスポーツ写真
イベントＩＤ　Ｅ６１１４６５
閲覧パスワード　不要　

2017.12.31追加
▼バンマス
　

▼ＫＳランナーさん
　

▼風の又三郎
　



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