暫くはガーミンに従ってやって行こうって決めたので、
素直に忠実に。
このペースを意識して走るって無いです。
なんと、
ラクなメニューだ！
これならいつでも出来る！
定休日ですが仕事が朝から入っていたので、
AM１１：３０
台風９号の影響で風が強かったが、
全く苦ではなかった！
時間が短いから・・・
とっても難しいペースでした。
時間だけは忠実に。。。
こんな練習で、
もし今レースを走ったらどれ位で走れるんだろう？
ガーミンの予測タイムを見てみると・・・
え～・・・本当にこのタイムで走れるんだろうか？
もしそうであったら、
目指しているのが5ｷﾛ､10ｷﾛなので・・・
これで十分です。
いつになったら本当のレースを走れるかな？
このコロナの状況では、、、
来年の１月も危ないのでは。。。