昨年からお話はあったのですが、
私は全く興味が無く
「家には合わないからダメ！」って断っていました。
でも、
最近孫のゆーちゃんが、
自分でお金を入れられる様になったので
定期的に買う様になりました。
我が家から１５０ｍ離れた場所にあります。
それじゃぁ家の前にあれば、
近くっていいじゃない？
でも、
売上げに一番貢献するのは家なんじゃない？
業者の方、
「美味しいのを入れて置きますから、
沢山買って下さい。」って、
店先に設置することになりました。
雨の中、ご苦労さまです。
あらら、、、
何だかしっくり来ません・・・
早速ゆーちゃん、
こんな大きいな飲みきれないサイズのジュースをお買い上げです。
２／３は残っているのに・・・
廃棄です。
いいのかな～こんなんで・・・
バカばばぁです。
つくばマラソンの目標は、
１０ｋｍ女子県内３位似内に入る事。
次の日の読売新聞にタイムも載ってしまうので、、、
恥ずかしくないタイムで走る！
プログラムなんか見ません、
走り始まって自分の今日の位置を確認します。
さて、
今年はどんなメンバーと闘うのか？？？
hitomiちゃんを、
「初日の新聞に載るって凄い事だよ！」って煽って・・・
アップに流し、
おばさん二人が同じユニフォームを着ての流しは目立ちました。
皆の視線で気合いが入ります。
ここの大会はゼッケンが名前の招待選手も順位に入ります。
今年は二人がエントリーされていました。
と言うことは、、、３位似内に入るのは難しいかな・・・
１０時１０分 １０ｋｍスタート
招待選手二人は行った。
岩井で負けたイヨダちゃんも行った。
ここで負けたら総合４位で県内トップも無い。
１ｋｍ ３分４３分
速い！これじょあ５ｋｍのレースだ！
落ち着かせなくては・・・
イヨダちゃん、いい走りをする。
若いしなぁ～今日も負けちゃうのかな？
２ｋｍ ３分５３秒
自然に落ちた。
でも、これでいいんだ。
３ｋｍ ３分５３秒
まぁ～気持ちいい、、、
あれ？イヨダちゃんが近づいて来た！
落ちてるな！
後ろに付いて順位を取るか？？？
いや！３ｋｍじゃまだ勝負にはならない
これじゃぁ遅い！抜け～～～～
４ｋｍ ３分５１秒
このまま逃げ切れたら県内トップか？
５ｋｍ ３分５５秒（５ｋｍ １９分１４秒）
昨年は１８分５８秒だった、遅い。
折り返し女子確認
あれ？あやちゃんが走ってる！！！
東農大のユニフォーム
学生だから住所は茨城県だよね～～～
県内トップ、今年もナシだ。
招待二人、私は現在４位
６ｋｍ ３分５８秒
キツイ！まだ４ｋｍもある～～～
「コウダさん頑張れ！」誰かが声を掛けてくれた。
県内２位、総合４位、、、
取っちゃならない順位、モチベーション下がる・・・
７ｋｍ ３分５８秒
ここからだよ、いやな折り返しと坂・・・
８ｋｍ ４分０３秒
上がりません・・・３８ふん台は無理！
折り返し確認
私の次は若い女子になっている
イヨダちゃん抜かれたんだ。
９ｋｍ ４分０３秒
どうしたら落ちないで走れるのか？
電柱を目指すのか？
いや、上を向けないコーンを目標にしよう
この一区切りを頑張れ！
この一区切りを上げてみよう！
公園内ゴールまで３００ｍ
若い女子に抜かれた！
１０ｋｍ ３分５８秒
自分の時計では ３９分１９秒
あ～ぁ、去年は３９分０１秒またもや遅くなってしまった。
総合５位のカードを首に掛けられて・・・
ぽとぽと歩くとイヨダちゃんが居た。
「悔しい～、何でもっと頑張れなかったのか！
全然付けませんでした！」って言ってくれた。
記録証
10ｋｍ 女子 総合５位 ３９分２０秒
（ネットタイム ３９分１６秒）
これで３年連続総合５位です。
２０１３年は、３９分０１秒
２０１２年は、４０分５５秒
別会場であやちゃんと会いました。
「私県内トップを狙っていたのに、、、
何で走るんだよ～～～。」
「え～、すみません。
すれ違って分かったんですけど
コウタさんいい走りしてるな～って思いました。
来年取って下さい！」
「年々年を取って必死で走ってるんだから、
来年なんて分かんないよ！
貴女の両親より年上なんだからね！」
「そうなんですよね！凄いと思います！」だって。
まぁ、
可愛いあやちゃんだから許してあげよう。
カスミの時の写真です。
さぁ、ダウンなんかどうでもいい！
総合２４位のhitomiちゃん！
飲むよ！！！
バカのみの二人でした。
あ～～～あ、楽しかった。
“今年は、つくばは走れないかもしれない”って思っていました。
土日の販売場所がいつもの年より多いし（５箇所）
普段の仕事を手伝ってくれる人が見つからない・・・
岩井まではどうにか走れるけどつくば諦めよう！
でも、
努力のかいあって、
沢山の人が集まってくれました。
日々の仕事も順調に進んでいます。
お蔭さまで、
昨年より気持ち良くつくばに行けそうです。
それには、
しっかり走れる様にしておかなくては、、、
その為の最後のポイント練習をやりました。
２００ｍ×７本 Ｒ２００ｍ
こんなメニューは初めてですが、
自分でもとっても納得したメニューです。
リカバリーをつめて思いっ切り走る！
ちょっと速いスタートでも怖がらずに付いて行ける様に。
３８－６０－３９－５９－３９－６０－３８－６１
３８－６２－３８－６０－３７－６０
走れました！
満足です！
後は、
仕事を上手く乗り切って、
無事にスタートラインに立つ事です。
こんな気持ちでレースを迎えるのは久し振りです。
とっても気持ちがいいです。
走らせてくれる皆さんに感謝します。
ありがとうございます。
いつもだと、レースが無い日曜日にポイント練習を入れるんですが、
土日とっても忙しくって、走れませんでした。。。
今日は休み返上で仕事をして、
いつもの時間に、
つくばに向けてポイント練習を入れました。
今日のメニューは、
２０００ｍ×２本 Ｒ８００ｍ
鹿窪は凄いよね！
誰かしか練習付き合ってくれるもんね。
hitomiちゃん。
私の今日の目標タイムは、、、
３’５０”／ｋｍ
２０００ｍ 7分４０秒切ってとこかな？
スタート
1本目 ９３－９３－９２－９３－９０ ７’４２”
楽勝かと思ったら３周目から苦しかった。
２本目 ８９－９２－９０－９０－８６ ７’２８”
３’４５”／ｋｍで走れた！良かった！
つくばは、３９分前半で走れたらいいなぁ～って思っているので
どうにか大丈夫かな？
後は、、、
今週の仕事をどうにか乗り切れば・・・
私の仕事は１１月が一番キツイです。
頑張らなくては！
次のレースはつくば１０ｋｍです。
どんな練習をしたらいいんでしょうか？
「１０００ｍ×５本 リカバリー２００ｍ」
こんなメニューを貰いました。
「大事なのは２００ｍ、７０秒位で行ければいいんだけれど！」
え～、今までは４００ｍでやっていたんだけど
２００ｍで走れるんだろうか、怖いなぁ・・・
ＰＭ７：００
暗いです。
寒いです。
風は止んでくれましたが走る事さえ辛い感じ。
でも、
Ｔさんが引いてくれます。
hitomiちゃんが１本おきに入ります。
一人じゃないんだから頑張ろう！
ドキドキしながらスタート
１本目 ９３－９６－４６ ３’５６”
２本目 ９１－９３－４６ ３’５１”
３本目 ９０－９３－４６ ３’４９”
４本目 ８９－９２－４４ ３’４７”
５本目 ８８－９０－４２ ３’４１”
リカバリーは６５秒～７５秒掛かってしまいましたが、
どうにか落ちないで走れました。
Ｔさんから、
「疾走タイムは３分５０秒位でいいから、
リカバリーを６５秒位で抑えられればいいね。」と
言って貰いました。
一度も時計を見ずに綺麗に引いてくれたＴさん、
気持ち良くいい練習をさせてくれました。
本当にありがとうございました。
hitomiちゃんも、
何だか凄いタイムで走っていましたね。
お互いに、
いい練習が出来て良かった。
これで今週末も心置きなく仕事が出来ます。
ポイント練習が出来るとホッ！とします。
こうやって、
今年も終わって行くんだなぁ～・・・
幸せな事です。
