日曜日、
とっても楽しみにしていたハーフマラソンを棄権しました。
ガッカリです。
金曜日の午後から微熱が出て病院へ行き
土曜日の昼から凄い下痢が始まり
現地へ・・・
当日の朝も下痢が治まらなかったのですが、
気持ちで走れる!ってアップをしてみましたが、
走ってる途中のトイレ探しに不安が募り、
それって・・・
とっても大変かも???
やっぱり、
気持ちがあってもトイレ我慢はムリみたい・・・
悔しい!
でも、今日は止めておこう。
と言うことでレースは走りませんでした。
家に帰って病院へ行って胃腸炎の薬を頂いたので今は大分落ち着きましたが、
昨日までは走る事が出来ませんでした。
調整失敗!と言う事なのですが、
昔と違う自分の体にショックを受けています。
水分の取り過ぎで胃が痛いとか下痢をするとか
私の人生には全く無縁な事だったのに・・・
内臓も年を取ってしまってるんだと痛感しました。
8月末のハーフマラソンをしっかり走っての9月の練習
大幅にメニュー変更です。
まだ体が本調子じゃないので何が出来るのか分かりません。
今日取り敢えず60分のゆっくりJOG
8月の走行距離は260kmとなってしまいました。
月始めは丑の日の疲れが抜けなくて走れず、
月末は胃腸炎で走れない・・・参りました。
それでも、
まぁ後2ヶ月あります、
出来る事をやるしかないですね。
フルを走る事を決めて何が一番つまらないか?
ことごとくレースが走れない事!
5k、10kならいくらでも走れるのに・・・
今、レース離れしてるのでホントつまんない。
あ~ぁ、
フルの練習は長いなぁ~~~。。。