mayo☆迷ダイアリー

誕生して半世紀!さて、これからどんな楽しい事が起こるかな?年に負けるな!心も身体も??代。

お誘い・・・

2011-09-30 21:10:38 | 連絡

 さて、明日も、、、

  チョットした、キツイ練習をします!

  付き合って下さる仲間は、確保

         え~~~本当に、付き合って下さいね。。。

                  宜しく、お願いします

    

今日は、その連絡ではありません。

 

       皆さん

             今季、フル、走りますかぁぁぁぁ~~~~

  もうぅ・・・ロング走は入っていると思いますが!

  私と、もう一度、45k走、やちゃってくれる人居ませんか?

          10月23日(日)     PM12:30     向野運動公園外周

                      メニュー        45km走(向野外周30周)    

  ついでに、、、

          私は、

           22日(土)、平成国際大記録会  1500m  5000mも走ります!

 

                       また、一泊二日仮合宿決行です!

 

  でも、

      今回は、ご褒美付き

            45k走の後、、、、慰労会をやりますよ~~~

            いい練習をして、楽しく飲んで、みんなと語りあいましょう!

 

      参加してみたいな!って思う方は、、、

                    コメントか、私に直接連絡して下さい。

 

      どなたが来て下さるかわかりませんが・・・

      絶対に、来たら、いい練習が出来るはずです!

      フルに向けてのロング走の練習に是非、今から組入れて下さい。

                             連絡、お待ちしています。。。

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振りかえって・・・

2011-09-29 23:22:36 | いろいろ

 ブログ空白の7ヶ月、どんな事があったのか?

 写真も余り撮っていませんでしたが・・・

 後で、何十年か後に見た時に分る様うに書いておこう。

 

さて、シルクカップまではいいとして、、、

     3月は、 何と言っても11日の東日本大震災(実は、私の誕生日

     この日を境に全く走る気力を無くしてしまった。

         こんな状況だし、

            もぅ年だし、

                 母の介護も始まってしまったし、

                          止めてもいいよねぇ~・・・

                 走りを止めたい!止めたい!もぅ~疲れた・・・

 

   その上に、

     息子の結婚式の準備も大変だった!     

     家のリフォームも大変だった!

     地震で出来るかどうかの心労がまた大変だった!

     でも、

                    予定通り・・・皆さんの尽力お陰で・・・出来ました!(地震二週間後)

    

     その後、どうにか落ち着いて、走る気力が戻って来た

     久々のロードレース

    5月7日     鹿沼さつきマラソン    4.7km   17:34(1位)

    

     トラックなんか全然走れない状況なのに、

              本当は走りたくなかったのに、

                  エントリーして走りました。

    5月28日     下総記録会       3000m     11:00:88

    6月11日     小山選手権       1500m     5:10:27(ワースト記録)

                               5000m     19:07:00

    6月26日     平成国際大記録会   1500m     5:09:75

                               3000m    11:01:46(ワースト記録)  

           

    7月10日     関東マスターズ     1500m     5:05:67

                               400m      1:12:44

    そして、7月の末

                 孫が生まれました

                 

 

    8月7日      日光杉並木マラソン    10km    39:56(女子総合2位)

                 目標は、39分前半だったのですが・・・

                         富士山、初登頂

    何だ、かんだ、言って・・・結構、走っていました。

    3月の落ち込みから、よくぞ復活したなぁ~~~って感心します。

 

    一緒に走ってくれた、

    一緒に悩んでくれた、

    アドバイスしてくれた、

    応援してくれた、

           皆さんのお陰です!

 

           3月に、走りを止めなくて本当に良かったです

                                        頑張るぞ~~~ 

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初挑戦の三日間

2011-09-28 21:23:05 | レース&記録会

 走り始まって17年!

       こんな熱い三日間を過ごしたのは初めてです

 どんなに?

         何が?

              熱いってか?・・・

          昨年まで、と言うより、ごく最近まで、

          トラックとフルは別だ!って思い込んでいました。

          練習だって、全く違う!第一に、走り方が違う!

                      いえいえ、そんな固定観念を覆すことが出来ました。

 

 9月24日(土)        日体大記録会

        14:30     1500m    5:07:32

 9月25日(日)        日体大記録会

        16:55     5000m    18:58:49 (茨城マスターズW45 新記録)

 9月26日(月)        向野運動公園

        7:30      45km走(1.5km外周 30周) 3:38:18

              こんな事を、私は、やったのです! 

                             やれば、出来るんです!

              凄いっって思うのは、、、私だけ?

              とにかく、私は、、、

              今回のレースと練習でとんでもない自信が付きました!

 

      ここで、友人が撮ってくれた写真を紹介します。

            流石!16分台、走りが違います。

                             

      ところで私は、、、

                 

                 まだまだ、、、ぜんぜん、、、です。

      あんな、カッコイイ走りがしてみたいなぁ~~~ 

               って、すっごく思って努力をして行きたいと思いまーす。

                       ねっ!熱いでしょう

 

      

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新たな出発です!

2011-09-27 22:25:05 | いろいろ

   わあ~~~久し振り・・・

 ブログの書き方忘れてしまいました。

 徐々に思い出すでしょう。。。

 さぁ、、、

    これから何を書いて行こうかな?

    自由に気楽に楽しく

    ボケ防止に頑張りたいと思います。

 

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