６月から練習を始めて３か月
今年は暑いので朝練ばかりです。
皐月マラソンで１０キロ５０分切りしたので、
シルクカップで４５分切りをしたい！
そんな目標でやっていたのですが、、、
まぁ～、良く付いて来ます。
私も、いい練習が出来ています。
（アップの様子）
今朝は、鹿窪で、初めて、３０００ｍを走ってみました。
hitomiちゃんも合流
「初めてだから、１３分切れたらいいんじゃない」
な～んて始まったのに・・・
行ってくれました！
のぶちゃん、綺麗に走れました。
私が引っ張るはずだったのに・・・
綺麗に落ちました。
流石に走り終わって倒れ込んでいましたが、、、
私の完敗。。。
伸び盛りのランナー、
最高に楽しいようです。
私も、仲間が出来てとっても嬉しいです。
１０キロ４５分切りは、シルクを待たずに達成します。
何年振りだろうか？
最後に走ったのは、、、４０歳後半か？
すっかりコースの過酷さを忘れていました。
下界より涼しいです。
hitomiちゃん登場！
二人して5キロ
４０歳以上の部での戦い、ちょっと厳しいです。
アップは、
３キロ、それ以上は、ムリ・・・
AM９：５０
２０キロスタート
AM９：５５
１０キロスタート
１０キロを走るスズキさんと！
AM１０：００
５キロスタート
この順番は非常に走りずらい。
自分の時計では、２１分５８秒、目標達成と思ったのですが、
２２分台 ２位となってしまいました。
１位との差が余りにもあったので悔しさはありません。
副賞はカップラーメン１箱とキャップとタオル。。。
一応、
ダウンをして、
美味しい空気を一杯吸って！
最後に・・・
hitomiちゃんのお言葉に甘えてビールを頂き。
お蕎麦を食べて帰って来ました。
無事に行って、走って、帰って来られて、、、
本当に良かったです。
hitomiちゃんの結果は？
４０歳以上の部で１１位
３９歳以下だったら６位入賞してました。
お互い、大満足でとっても楽しいレースでした。
