いつもの時間に目が覚めた!
走るか?キナコの散歩か???
試しに、
ガーミン ワークアウト ランを押してみた。
今日のおすすめ
5’45”/km 48分
え?こんなんでいいの?
10km走らなくていいんだ・・・
これならラクじゃないですか!
よし!
走ろう!!!
AM5:50 スタート
ちょっと速くなっちゃう、まぁ~いいか!
5km過ぎ
またもやお腹が痛くなってきた。
でも、走り切れるだろう。。。
インターバル?ってなっていました。
どうしてこういうメニューが表示されるのかわからないんですが・・・
暫く、
ガーミン様の言うこと聞いてやってみます。
次は、
どんな指示が出るのかな?
楽しみです。