随分と暖かくなってきたせっちゃん地方
梅の蕾も膨らんで、花満開の時がそこまで来ています
。
あまり期待はしない事ですね…
さて、私、この春に
『禁酒宣言』
をしてみょうかと…
何故にそんな事を思うかと云いますと
仕事を辞めて以来、運動不足や禁煙
の口寂しさもあって
ビールの量が増えています
。
それと一緒に体重も…
以前から思っていたのですが
中々実行できず、少し量を減らしてみても次の日には
(昨日、少なかったから…)と増えてしまいます。
これではいかん！と自分では反省するのですが、
何せ、意志を揺るがす｛阿呆水｝でありますので止められません。
禁煙も大変でしたがやはり『禁酒』の方が難しい…
春になるとお花見やら、外でのバーベキュー
やらで
私の意志を揺るがすイベントが沢山有ります。
でも、この意志の勝利の為にも努力してみようかと思ったしだいです
。
タバコやお酒はもろに税金を呑んでいるようなもの…
消費税も上がりますのでこの機会にと思うのです
まずは、今日から…
梅の蕾も膨らんで、花満開の時がそこまで来ています
。あまり期待はしない事ですね…
さて、私、この春に
『禁酒宣言』
をしてみょうかと…
何故にそんな事を思うかと云いますと
仕事を辞めて以来、運動不足や禁煙
の口寂しさもあってビールの量が増えています
。それと一緒に体重も…
以前から思っていたのですが
中々実行できず、少し量を減らしてみても次の日には
(昨日、少なかったから…)と増えてしまいます。
これではいかん！と自分では反省するのですが、
何せ、意志を揺るがす｛阿呆水
｝でありますので止められません。禁煙も大変でしたがやはり『禁酒』の方が難しい…
春になるとお花見やら、外でのバーベキュー
やらで私の意志を揺るがすイベントが沢山有ります。
でも、この意志の勝利の為にも努力してみようかと思ったしだいです
。タバコやお酒はもろに税金を呑んでいるようなもの…
消費税も上がりますのでこの機会にと思うのです
まずは、今日から…
絶対に、タバコは止められないと宣言していましたが
結局、タバコは自分でもビックリするほど
すんなり止めらましたが
お酒はねぇ～～～
平日は飲まない。休日は飲むと決めてますが・・・・
これから、暖かくなると・・・・・
ビールの美味しい季節になっちゃいますね～～～
頑張って下さい！応援してます！
けど、我慢がストレスになってはいけないので
無理しないでくださいね～
タバコは２８歳の時から吸っていましたが、
ココ(孫２)が生まれた時に止めました。
震災に遭ってストレスから吸出したけれど、
肺が痛いので直ぐに止めました
でも、お酒はねぇ～
私はビール派なので寒くてもビールなんです。
冷え性だからお医者さんにも
「あまり呑まないように…」と云われていますが
昔みたいにウィスキーやワインなどはあまり好きになれませんよ
働いていた時は、忙しいから呑んでる暇も無かったけれど
暇になったら、口寂しくてねぇ～
体に悪いから頑張ってみようかなぁ～と思っています。
先ずはこの夏をどう過ごすかですよ…笑
ビールの量はどれくらい飲まれるんですか？
好きなものを止めるより程々にした方が
ストレスも溜まらないしいいような気もしますが。
私はタバコは２５歳で止めました。
お酒は３５０ｍ缶ビール一本のみです。
タバコは若い時は吸いませんでした
子供を生んでから吸い始めて、仙台に来て禁煙しました。
お酒は、昔から好きですが、心臓が悪いので
一時期(入院中）などは止めていました。
震災後、仕事を辞めて、ストレスで眠れなくなって
量が増えて行きます。
減らしたいのですが、上手くゆきません。
この際なので、一時禁酒にしようと思っています。
楽しみが無くなって、ストレスが溜まったら何もならないから、
また、陶芸や物作りに励もうかと思っています。
あっ！ビールの量は、ここ暫く毎日３５０が２本以上かなぁ？
１本だと物足りないので…
少し、体から抜こうかと思いますよ…
暇な時は、モモと一緒に歩きますよ
それはちょっとね～ぇ
いきなり禁酒はストレスになるでしょうから、徐々に量を減らしたらいかがでしょう？
まずは500mlを1本にするのはいかがですか？
何だかそんなことを書いていたら、飲みたくなってしまいました
ちなみに、私も、寒くても暑くてもビールしか飲みません。
350mlが1本です。
最初は、350を1本と思うのですがねぇ～
ほろ酔いの時に止めれないんですよ…
休みを作ったり500缶にしたり、と試してみましたが
上手く行きません
夏の暑い時期までに、体重も生活習慣も戻したいのです。
プールにも通い出さないとね…
ストレスを溜めたら何もならないので、
もっと健康的な事で発散させます。
いやいや、ここで一大決心！なのじゃ…
何とか毎日飲酒から抜け出さないと、このままで行くと
一大事になりそうな？
『三日坊主に1000円！』て、掛けるなぁ～
マジ、なんだから…
だって、今まで何回も聞いた気するし（笑）
「長女、あんたもか！」
しかも２日坊主とは…酷すぎる！
今回は、冷蔵庫からビールを追い出したから
暫く買わないようにします。
夕方になると呑みたくなるので、モモと散歩に出ています。
暖かくて気持ちいいのよ…
外に出ていると車だから飲まないし、
気分転換にもなるから体を動かす事に決めました
人が着たり、皆でジンギスカンしたりする時だけになれば
体に良いのにと思っています
兎に角、頑張ってみるだす！