うちごはんはマーシャもいっしょ♪

おいしく食べて今日も元気です♪ 私の好きな元気レシピご紹介♪

♪えびフライカレー&コールスローサラダ♪

2019-05-24 23:13:51 | 鶏肉


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週末はニンニクたっぷりチキンカレー。

冷凍庫のえび数尾はフライに。

カレーにトッピングしてやっと活躍♪

柔らかな春キャベツのコールスローサラダを添えていただきました。

ごちそうさまでした。




5月24日のメニュー

・えびフライカレー
・コールスローサラダ
・フルーツとミニトマトのマリネ
・トマトと卵のスープ







コールスローサラダ


☆キャベツ、パプリカ、きゅうりは塩少しをふって水けをしぼり、白フレンチドレッシングであえました。




えびフライカレー


今日は、じゃがいもの代わりに長いもを入れました。ホクホク食感に、まったりとしたとろみでおいしさアップ!市販のルウにりんごジャムやとんかつソース、ガラムマサラを入れて。













フルーツとミニトマトのマリネ


はちみつ、レモン汁であえて。





トマトと卵のスープ


トマトは湯むきして加えました。








おいしく食べて みんなが元気で幸せになりますように




 空 青いでしゅ




気温差の激しい毎日です。ご自愛ください。

被災地に穏やかな日常が早く戻りますように。



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