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真夏のように暑い一日でした。
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ポークソテー♪とろ~りチーズ。
焼き時間は7分くらい。
豚ロースとんカツ用肉は数カ所筋を切って両面に塩、粗びき黒こしょう。
盛りつけたときに上になる面を下にして
きつね色になるまで焼いたら返し、さらに1分。
鍋などのふたを重しにしてのせ、弱火で数分蒸し焼きに。
オーブントースターの天板に移してピザ用チーズをのせ、
チーズが溶けるまで焼きます。
粗びき黒こしょうをパラリとふったら、でき上がり♪
エッグポテトサラダを添えていただきました。
ごちそうさまでした。
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・ポークソテー♪とろ~りチーズ
・エッグポテトサラダ
・ほうれん草のしょうがじょうゆあえ
・春キャベツと油揚げ、まいたけのみそ汁
・ごはん
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A おろししょうが汁、だしor水、めんつゆ(各適量)
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☆ゆでたほうれん草は食べやすく切って水けを絞り、Aであえます。
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気温差の激しい毎日です。ご自愛ください。
被災地に穏やかな日常が早く戻りますように。
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