うちごはんはマーシャもいっしょ♪

おいしく食べて今日も元気です♪ 私の好きな元気レシピご紹介♪

♪豚汁&マグロとホタテの紅白丼♪

2016-12-29 22:46:03 | 


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寒い年の暮れになりました。




お刺身を使って、手軽に作れるどんぶり物が献立の主役。

マグロとホタテは下味をつけてから

たっぷりと青じそを混ぜ込んだすし飯にのせて、味がしっかりなじみます。

具だくさんのホカホカ豚汁を添えていただきました。

ごちそうさまでした。



12月29日のメニュー

・マグロとホタテの紅白丼
・厚揚げとしめじの煮もの
・ほうれん草とパプリカのごまあえ
・豚汁






豚汁


具材はごま油で炒めてから煮て、コク&うまみアップ♪




マグロとホタテの紅白丼


1.マグロはしょうゆ・みりん(各適量)に10分ほど漬け、ホタテは塩少しをふっておきます。

2.すし飯は熱いうちにみじん切りしょうがを混ぜ、冷めたら、せん切りにした青じそを混ぜ込みます(しょうがで魚介の臭み消しになります)。マグロ、ホタテの水けをふいてすし飯に並べます。








厚揚げとしめじの煮もの


だしの香りを生かしてしょうゆ、砂糖は少なめに♪




ほうれん草とパプリカのごまあえ





おいしく食べて みんなが元気で幸せになりますように




 白猫ちゃん!




また おこっちゃった



見てくださってありがとうございます。

寒さ厳しくなりました。ご自愛ください。

被災地に穏やかな日常が早く戻りますように。





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