今日から花粉がひどくて、かなりつらいまりひんです。
今年は寒かったので、花粉の飛散時期も遅くいつもより20日遅い発症。
私自身、コーヒーを断ち、砂糖を控えていた効果は少しはあったのかもしれないけど、けど、けど、けど、やっぱ
発 症 
なんだな。これが。
ツライです。
花粉に効果的なハーブティを飲んだって、へのつっぱりにもならないわ・・・。
今の私は、もう完全に ブルーです・・・・。
ブルーになると・・・余計に体調も悪い・・・・
あ～～～く～～～
じゅ～～～ん～～～
か～～～～～ん
☆れんこん清まし汁
エリンギとえのきとこんぶを入れて、
れんこんのすりおろしたのを葛粉でまとめた
すまし汁。
野菜の旨みと昆布の旨みがつまって、とろりと美味しい汁物です。