こかげは高松の屋島にある自然食カフェ。こころ・からだ・げんき!

水木金営業の自然食・自宅カフェ。マクロビオティック料理と美味しいコーヒー。2018年4月からは足もみ元氣コーナーも!

ベジ中華ランチ最終週&まるっとこかげ週であります!

2018年10月16日 | こかげランチ

マクロビと足もみの店こかげのまりひんです。

良い時候ですね~~。この季節、毎年「祭り未亡人」も無事終了しました。

さて、春頃からマヤ暦との出会いがあったワタクシ。

マヤ暦は生年月日から、自分の「紋章」を知ることにより、自分の特性が分かり、また、その先により自分らしく生きようという指針になるというもの。
私は少しかじった程度で、詳しくは説明できないのですが、結構面白い。

自分のことだけでなく、家族関係など、分析できるんですよ。よく当たるしね。

紋章は20種類あって、顕在意識の紋章と、潜在意識の紋章があります。

ほんで、私の顕在意識の紋章は「青い猿」


色んなことにどんどん挑戦して、木から木へ飛び移る猿的な性格です・・・

あまり深く考えずにパッと行動してしまう。

いや。。。猿そのもの

 

 

ちなみに私、動物占いでも「猿」なのです。

 

どこまで猿やねん。

これで申年生まれだったらパーフェクト!ですが、私は酉年。やっぱりバタバタしています。

 

要するに

 

落ち着きがないってことだ

で、昨日、神戸まで「マヤ暦ダイアリー講座」に行ってきました。

アフリカのガボンに住んでいるMariさん(あ、日本人です)が今帰国してて、「旅するマヤ暦」と称して、長崎や高松、神戸など、各地でマヤ暦を教えて~またガボンに戻る~こんな機会は滅多にない!とうことで参加。

シンプルなような複雑なような。奥が深くて面白かったですよ。

(このMariさんに習ったH美さん(高松在住)は今後マヤ暦活動を展開していくので、こかげでしてもらうつもり♪皆様お楽しみに♪)


マヤ暦に沿って、10/26からスタートの手帳で、しかも260日周期。
忙しい私にとって、これが使いこなせるのかめちゃ謎ですが、チャレンジしてみようと思ってます。

これからの自分。

マヤ暦のチカラを借りてどう変化していくのかな?

 

神戸に行ったら一度行ってみたかった「ONIGIRI ICHIGO」にも寄りました

おにぎりのふんわりしたむずびごこち。めちゃ美味しかった!

やっぱりお米って、エネルギーに満ち溢れていて
こころを解きほぐすなあと思いました

 食べるものをどう選んでいくか、本当に大事ですよね。

帰りの高速バスの車窓からの瀬戸内海。明石海峡大橋です。美しかった。

 

今週のこかげ、「ベジ中華」の最終週皆様のお越しをお待ちしています

17日(水)は食と足もみの講座「まるっとこかげ」の【冷えと貧血】(残席あり

18日(木)は【肩こりと便秘】(満席

17日は明日ですが、良かったら朝9時までなら申し込み受付可能です!良かったらお電話下さいね。


 

 マクロビと足もみの店 自然食cafeこかげ

◆住所:高松市屋島東町513-1
◆電話:090-1177-1155
◆営業:水木金(月に三週)9:30~15:30

ネットでできる【ご予約】は こちら (前日までネットから予約可能です)

営業日が分かる【ホームページ】はこちら

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ベジ中華好評です♪

2018年10月09日 | 徒然日記

マクロビと足もみの店こかげのまりひんです。

先日、マイシアター高松の「稲刈り体験」に行って来ました!

まずは食育の担当ということで、ちょっとだけまりひんの登場

赤いかごの上に、

段ボール載せて、

ホワイトボードに

投影しているのはパワポで作った資料です。

 

・・・・なんか、雑なセッティング?

 

実はこの日、以前作っていた紙芝居風の資料を使おうと思っていたのに、
朝早くから探しても見つからず

 

 

やばいやばいと思って、慌ててパワポで作成

 

 

あ~~やっと出来た~~~と思って

印刷しようとしたら

 

まさかのインク切れ

 

やばいやばい、今からインクを買いにいっても店も開いてないし、開いてる時間に行ったら集合時間に遅刻するし、

 

万事休す・・・

 

と思ったところで

 

「プロジェクター持っていけばいい!」と閃いたわけです

 

いや~~~、パワポで作っててよかった~~~~

 

いや~~~

 

ほんま、

 

この どうにかなっちゃって

 

 

反省しない性格

 

 

どうにかせねば。

 

 

かえってパワポを使って、投影したほうが分かりやすかった、という点で

 

災い転じて福となす、状態

 

 

 

もっと早くから準備していればどうということもないのにね~~~~

 

ま、無事に稲刈りも出来て、楽しんできました

この稲刈りを体験させてくれる森農園さんのひまわりも購入して

こかげの玄関に飾りましたよん。

こかげは「ベジ中華」やってます

ベジ肉団子スープ、大豆ミートの黒酢あん、ベジ蓮根餃子、北京ナッツなどが並びます。

ネットでの予約はこちら

もちろんお電話Ⅹのご予約でも大丈夫です

皆様のお越しをお待ちしています‼

 マクロビと足もみの店 自然食cafeこかげ

◆住所:高松市屋島東町513-1
◆電話:090-1177-1155
◆営業:水木金(月に三週)9:30~15:30

ネットでできる【ご予約】は こちら (前日までネットから予約可能です)

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10月はベジ中華ランチ!

2018年10月02日 | 徒然日記

 マクロビと足もみの店こかげのまりひんです。


あっという間に10月になって、なんだか今年も終盤ですやん
うろたえるわ~~~

この前まであまりの暑さにやられてたのに、もう年末かい、という気分ですね。

ワタクシの上の娘は大学受験生なので、なんだかセンター試験も近づいてきてて
これまた、うろたえるわ~~

親として出来ることは「ご飯作ること」「応援すること」「お金だすこと」これのみ
塾講師を長年務めていた友人に「絶対口出ししてはいけない。マイナスあってもプラスはなし。」とアドバイスを受けて以来
口出ししないようにしております。

この気を遣い、お金を遣う生活もあと5か月のみ、と信じたい。

無事に大学に行ったら【もっとお金を遣う】生活になるんですけどね

 

ほんで、
次女が来年は小学生。長女の大学受験に気をとられ、次女の小学準備をウッカリ忘れしそう~~~

ということで、
ランドセルでも購入しとくかい、と思っても

 

最近のランドセル、値段高っ。

長女の時の2倍ぐらいになってますよ。

も~~~びっくり

これまた、うろたえるわ~~~

 

 

ということで、なんでもかんでも遅々として進んでいないワタクシです。

子どもの成長をしっかり感じとった、次女の運動会

エイサーの大太鼓も見事にやりました。

リレーのチーム、皆でそろってパフォーマンス挨拶。

頑張った運動会。年長さんは「金メダル」をもらいました。

「きりんぐみになったら、きんめだるがもらえる」と分かっていて、今まで「あこがれ」だったクラス、年長さんです。

親がバタバタしている間に、しっかり成長しております。

あ~~、こうやって、あっという間に成長して、私らあっという間に年取るんやわ

 

こわっ

今年はお味噌が美味しくできました

これって、猛暑で発酵がうまく進んだの?

今年も12月ぐらいから「玄米糀の味噌づくり」やっていこうと思います

 

食と足もみのセルフケア講座「まるっとこかげ」も好評です♪

ご予約はこちらから♪

玄妙茶のキャンペーンで、よく売れています
冬こそ「冷え取り」のお茶「玄妙茶」ですね

 そして、10月のこかげランチは「ベジ中華」

大豆ミートの黒酢あん、ベジ肉団子スープ、レンコン餃子、白菜ときのこの豆乳クリーム煮、北京ナッツなどが並びます。

スイーツは黒ごま豆乳杏仁プリン♪

皆様のお越しをお待ちしています

 マクロビと足もみの店 自然食cafeこかげ

◆住所:高松市屋島東町513-1
◆電話:090-1177-1155
◆営業:水木金(月に三週)9:30~15:30

ネットでできる【ご予約】は こちら (前日までネットから予約可能です)

営業日が分かる【ホームページ】はこちら

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美肌ランチ、今週まで!

2018年09月18日 | 徒然日記

 

 

 

マクロビと足もみの店こかげのまりひんです

先日、食と足もみのセルフケア講座「まるっと こかげ」今回のテーマ【冷えと貧血】を開催しました
定員4名のところ、3名でのスタート・・・と思いきや、まさかのまりひん、ご予約転記ミス、で10月のご予約と思い込んでいた方2名も加わってトータル5名でのスタートとなりました。

まりひんのドジ、しょてっぱちから炸裂!

やってまった~~~~

少々うろたえたものの、なんとか無事に開催できました!

足もみの実践が主ですので、まさに【体験型】のこの講座
足の反射区に入るたびに悶絶の痛みを感じる方も~~~(笑)

そうなんです台湾式なので、痛いんです
癒し系ではなくて治療系の足もみです

しか~~し、足はなんでも知っている

自分の弱っているいるところが、ちゃんと反射区で表れているんですよね~~。

悶絶したり、痛みに無言になったりしながら、大盛り上がり和気あいあい
講座の後は【美肌ランチ】を食べていただきました

食と足もみのセルフケアを学んで、その後はランチ
まさにこかげのいいところを「まるっと」入れてあるので「まるっと こかげ」であります

次回の講座は9/20(木)テーマは【肩こりと便秘】ご予約はこちら
便秘改善の反射区を入れた足もみはもちろん、自分で腸もみするメニューも入ってます!

さてさて、
先日、次女6才とゴールドタワーに行きました

私が大学進学するときに瀬戸大橋は開通しましたので、このゴールドタワーも30年の歴史があるのですね~~。
なのに、ワタクシ、ゴールドタワーに上がるのが初めてでした

思った以上に(失礼)素晴らしい眺めです

こんな素晴らしい眺め、香川県の観光にもっともっと利用されてもいいような気がしますね。

瀬戸大橋を見ると、色んな思い出が蘇ってきます。
小学生~中学生の頃は、開通まであと〇年、とか思いながら、出来上がっていく瀬戸大橋を眺めていたものです。

と、ひとりノスタルジーに浸っていると、

次女が早く下りようと急かしてきました。下のプレイパークで遊ぼうと。

 

6才児にとったら

この眺め、どうでもいいようですそして、母のノスタルジーも 更にどうでもええしと。


そら、そうや。


今日はいつもほったらかしの次女にお付き合いしようと、思いっきり遊んできましたよ。
いろんな衣装や被り物があるコーナーではまりひんも、おにぎりの被り物を

これ、【小顔効果】あるね、と友人に指摘されて、・・・・なるほど、ホンマやとナットク。

この小顔効果に気を良くして、まりひん、ラインやFacebookのプロフィール写真をこれに変えました(笑)

 

しっかし、48才アラフィフの子育ては体力キツイっす

 

がんばるんだ、自分毎日奮い立たせずにはおれません。

 

さてさて、CMです。

今こかげでは、【玄妙茶キャンペーン】やってます!
冷え取り薬草三七人参の入った玄妙茶
これから寒くなる季節ですね。

冷えは万病のもと。
体を温めて、冷えから解放されましょう

体温があがることが期待されるので、元氣でいられますよ~~

玄妙茶、まりひんのオススメであります

毎日の小さな【セルフケア】に是非、玄妙茶をどうぞ

 

あ~~~んど

 

9月のこかげランチ【美肌ランチ】今週までです

皆様のお越しをお待ちしています

 

 大豆コロッケが

めちゃ美味し!

 マクロビと足もみの店 自然食cafeこかげ

◆住所:高松市屋島東町513-1
◆電話:090-1177-1155
◆営業:水木金(月に三週)9:30~15:30

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セルフケア!

2018年09月11日 | 徒然日記

マクロビと足もみの店こかげのまりひんです!

ようやく涼しくなってきましたね
今年はダンナも仕事が忙しいようで、祭りの練習にも行けておらず、「祭り未亡人」ならぬ、いつも通り「仕事未亡人」状態のまりひんであります
いつもなら、うちのダンナ、何をさておき「祭り」優先なのにね~~~。結婚して19年、こんなことは初めてです。ダンナのストレス度、大丈夫かしらん~~~

さて、うちの次女6才

この前長女の高校の文化祭に行ってきて、長女の友達から可愛がられて気を良くしておりました。


来年いよいよ小学生です。

来年は長女が無事に合格すれば大学進学で県外に出る予定なので、引っ越しやらなんやらで、3月末はめちゃ忙しい予定のワタクシ。

なんか、この次女の小学準備を忘れそうな気がするのですが

もともと、落ち着いていて、冷静な子です。怒ったり、文句を言うこともなく、なんつーか、ちょっと【我慢】してるのかな?と思うこともあるぐらい。もちろん、アピールもしません。

 

にぎやかですぐ泣いて怒って笑って歌って、喜怒哀楽のはっきりした長女とえらい違いです

 

その長女が

 

「おかあさん、なっちゃん(次女の名前)に甘すぎるわ」

 

という。

 

 

というか、

 

あんたと違って、怒る材料がない。

 

散らかし放題の長女に

あんたが出て行ったら、片づけが減るから、その日が待ち遠しいわ」というと

いやいやいや、私が出て行ったらこの家は火が消えたようにさみしくなるで~~」と長女

 

私の嫌味にも反省の色なし

まあ、無事に合格して、無事に県外に出ることを祈りますよ。

 

次女も「おねえちゃんが、だいがくせいになったら、おねえちゃんのへやがなっちゃんのへやになるんやろ?」と密かに楽しみにしているよう。

 

 

それにしても

自分の娘が大学生の年齢になるのかと思うと、子育てはあっという間ですね。年取るの、早いですね。

自分も健康でいなくっちゃと思います。

セルフケア大事です。

こかげでも、食と足もみのセルフケア講座「まるっとこかげ」始まります。


って、結局宣伝かいっ!



いや~~~、子育てに一段落したら、次は介護とか、
自分ケアを忘れてあっという間に年取っちゃうって、実感する今日この頃
意識的に取り組んでいく必要は大有りだと思います(鼻息)

ほんとうに。

どうぞ、食と足もみのセルフケア講座「まるっと こかげ」ご利用下さい

予約はこちら

ただ今、こかげは「美肌ランチ」ちゅう

 

皆様のお越しをお待ちしています!

スーパーフードのキヌア入り玄米ごはんのトマト生姜のっけ、根菜たっぷり大豆コロッケ、小豆と酒粕のポタージュなど並びます!

もちろんこちらもネットで予約可能です こちら

皆様のお越しをお待ちしています

 マクロビと足もみの店 自然食cafeこかげ

◆住所:高松市屋島東町513-1
◆電話:090-1177-1155
◆営業:水木金(月に三週)9:30~15:30

ネットでできる【ご予約】は こちら (前日までネットから予約可能です)

営業日が分かる【ホームページ】はこちら




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