名言に弱いワタクシ

こころ からだ げんき
自然食カフェこかげ

こかげのまりひんです。



昨日、新聞を読んでいたら神戸マラソンの記事が出てて

今年は大会PRのフレンドシップランナーでiPS細胞の山中伸弥教授が出てたことを知りました。

山中伸弥教授のコメントはいつ読んでも学びが多いっ！

今回も


「マラソンも研究もペース配分が大切」が信条だが「途中で調子に乗りすぎた。うまくいっている時こそ慎重になるべきだと再認識した」

とのコメント。

くうう～～。

深いっ。

何ヶ月か前の朝日新聞の「まなあさ」で
「ＶW(ビジョンとハードワーク(努力))が大切。それとおかげさまで、という感謝の心。」
と山中伸弥教授が言っているのを読んですっかりファンになってしまったまりひん。

そうだ、そうだ。


ビジョン！
努力！
感謝！


人生、ビジョンを持つか持たないかでずいぶん変わるよね～、、、

努力、、、そうよね～。

しかし、ノーベル賞をもらうような人が「おかげさまで」という気持ちを忘れない、というのがまた素晴らしいではないですか～

感動したまりひんがすぐさま中2の娘に読んできかせたら

返答はひとつ。






「うざい」





う、うざい？


こういうことを熱く語る母がすでにウザいお年頃だそうです

めげずに今週もこかげ営業頑張りまっす！

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自然食カフェこかげ
営業日:水木金9:30～15:30
電話:090-1177-1155

黒にんにく

こころ からだ げんき
自然食カフェこかげ

こかげのまりひんです。

お義母さんが野町園長先生から黒にんにくをもらったと言っておすそ分けしてくれて



軽い気持ちで

料理したら




何これ？！
柔らかい！フルーティ！甘い！





黒にんにくを知らなすぎたまりひんでした



プルーンのようで
甘酸っぱい黒にんにく

これはそのまま食べるものなのね


黒にんにくはにんにくを炊飯器の保温機能で二週間熟成させたものなんだとか


二週間？！

すんげ～


今回いただいたにんにくは障害者通所施設ナザレの村で作っているので
完全無農薬でEMを使った栽培。

それだけでもすごいのに
二週間熟成ですか～


ちなみに
野町文枝園長先生は娘が通っていた春日保育園の園長先生だった方で、今は花の宮保育園の園長先生。
黒にんにくの加工者として記載されています。

野町園長先生は

一言では言い表せないようなすごい方。
志大きく、実行力があり、その上で愛にあふれています。

私がマクロビを勉強するようになった始めの出会いを作って下さったのも野町園長先生。

体にいいこと
地球にいいこと
人が生きる力をつけること
人と人がつながること

信念と愛に生きているような方です。

黒にんにくを通してまた野町園長先生のパワーをもらったなあ、、、

しばし感慨にふけるまりひんどした、、、

抗酸化力バツグンのはずですね

一粒食べてお腹がポカポカしてきましたよ

今週もこかげ営業頑張るじょ～



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ランニング

こころ からだ げんき
自然食カフェこかげのまりひんです。

先日Facebookで「屋島西町から赤灯台までランニングした」
という記事を載せたら反響ありまくり

走っているの？すごい！

とか

尊敬する！

とか





、、、、、あの～、、、ランニングスピード、めっちゃ遅いので


そんなお言葉恥ずかしくてたまりません。


昨日はちょっとしたストレスからドカ食い→体重増
で一気に不調になり全然走れなかったし(;^_^A


そもそも


犬の散歩させている老人を抜かないスピードですけん

「散歩」に毛が生えたようなもんですわ



明日からこかげ営業です
こちらも頑張ります

皆様のお越しをお待ちしています



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頭ぐるぐる三連休

こころ　からだ　げんき
自然食カフェ　こかげのまりひんです。

あっという間に１１月。今年も残すところ２ヶ月ですね

先日の三連休。

１１／１土曜日、大好きな芸人さん「松元ヒロ」さんの舞台を観に行って

打ち上げをご一緒させていただき、

 

飲みまくって

 

飲み過ぎて

 

撃沈する前の写真

秋の名月のごとくまん丸な顔のワタクシ顔がむくんでいる。


そして

次の日１１／２、うしおじさんに遊びに行ったときの

半分沈没しているワタクシの写真

来年のひつじ年に向けて写真を撮るも、まだ二日酔い気味で必死の笑顔。やはり顔がむくんでいる。
２才のＮのお腹が出ていることにも気がつきやしない

そして次の日の初の「セミナー講師まりひん」の写真

 

郷東のリビングココイチさんのリニューアルオープンイベントにて。
顔のむくみがとれ、やっと通常に

 

初のセミナー講師の前日にまさかの二日酔いというハプニングはあったものの、無事終了

（皆さんに「もっと聞きたかった～～～！」と言ってもらえて励みになったし、何より嬉しかったです
ご参加下さった皆様ありがとうございました）

このセミナー講師初体験がこの三連休の最大のプレッシャーだったまりひんです

 

・・・・・しかしあんなに酔ったのは何年ぶりだろう

★自分の子どもが同席していなかったこと（世話をする必要なし）

★飲む前に忙しかった上に、軽くランニングしていたこと（自ら疲れる要因を作っていた）

★セミナー講師をする緊張が続いていたこと（ノミの心臓ですから）

そう、そして何より大好きな仲間と、大好きな松元ヒロさんと飲めたことで嬉しすぎたんですね

ベロベロに酔っぱらったあと、ハイゲンキ霊芝入りを４袋飲んで寝たので、頭痛を引き起こすひどい二日酔いにならずにすんでまだマシでした

 

ああ、この三日間の自分にお疲れさまと言いたい。

 

 

きっと、

 

 きっと

 

 

きっと

 

「疲れたのはオレじゃ！」と言いたいのは

ダンナの方でしょうね

 

さあ、１１月もがんばっぺ

お砂糖・動物性不使用のヘルシーランチの店
自然食カフェ　こかげ

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