浪花橋＋菊田川コース

浪花橋

　梅雨の合間の良い天気、久しぶりに晴れたので午後走りに出た、このところ１日おきにしか走っていない、レースも無いし走れる様になったものの思っているより動かないので気合が入らない、やらないよりやったほうが良い位の気持ちしかない、マアそれでも少しは長めに走っているのがせめてもの救いだ。
　走り始めは浪花橋コースを逆回り、花見川サイクリングロードでスピードをあげようと頑張ったがキロ当たり５分１５秒が精一杯、今回はなかなか元に戻らない、我慢してそのまま走って行った、午後なので土曜といえど走っている人はそれほどいなかった。

　　　　　　　　　　
定点写真　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　美浜大橋からメッセ方面


　美浜大橋からマリンフィールドに向かう、今日はロッテの試合があるようで、親子連れでにぎわっていた、浪花橋コースだとここから浜田川沿いに帰るのだが今日はそのまま真っ直ぐ走る、広い歩道を西に向かい菊田川まで行った、調子が良ければさらに谷津干潟まで行こうと思っていたがヤメ、学習能力がＡＴＳを行使した。

　　　　　　　　　　
菊田橋　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　菊田川


　帰りはやはり１４号で信号に引っかかったがここはしょうがない、菊田遊歩道が途中工事をしていて走れず大回り、そのまま市役所脇から京成の踏切へ、今日は運が良かったのか遮断機は下りていなかった、あと２Ｋほどなので軽快に走ってきた、結局１７Ｋ走ったが足に痛みは出ず痺れも無かった、もしかすると治ってきたのかもしれない、このまま痛みが出なければもう少し走り込んだ後、インターバルをやれるかなどと思う今日でした。

　　　　　　　　　　
１４号交差点　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　西跨線橋


　　　　　　　　　　
馬頭観音　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日のスタイル

庭のブラックベリーも色がついてきた（ジャムにすると美味い）