第二花立跨線橋
今年関東甲信地方で試行されている「熱中症警戒アラート」が初めて発令された、横文字に弱いサンミゲルはアラートだかラピートだか訳が判らない、ただ暑い事は確かなので10K位は走りたいと思ったが自粛して6Kの第二花立跨線橋コースにした。
今日のスタイル 東跨線橋
新定点写真 14号幕張陸橋下
14号 下八坂橋と浜田川
イヤー 確かに暑いです、帽子に入れた氷などは東跨線橋に着く前に溶けてしまった、晴れてはいるが何となくモヤーとしている、おかげで暑さが増してきているような気がする、入りの1Kは相変わらず7分以上かかってヒイヒイ、地面からは熱射がジリジリ足はカクカクといった状態、頭もボーとしてきて2Kと3Kのタイムの確認をしそこなった、14号幕張陸橋をくぐりしばらくは14号を東へ、そのまま旧14号に入り浜田川に架かる下八坂橋まで来た。
金毘羅神社 子守神社
墓守の地蔵 第二花立跨線橋
旧14号を右折して子守神社に向かう道にある神社は金毘羅神社だった、もう朽ちていて鳥居と石碑だけが残っているだけ、少し先に行くとお地蔵さまがあったがお墓の所にありたぶん墓守だろう、狭い道をウネウネ曲がりながらのジョッグなのでペースは遅いまま。
幕張操車場 幕張新都心方面
第二花立跨線橋の下り 西の谷跨線橋
幕張車両センター 鉄炮塚跨線橋
やっと第二花立跨線橋にたどり着いて急坂を一気に登る、1度登ってさらにゆるいが坂を登ちテッペンへ、景色は良いが息は切れる、そして今度は急坂を下り下に着くとまた登りとジェットコースターコースだ、足は何とか付いて来てくれて入るので一安心、ラスト2Kは目一杯頑張ってみたが暑さには勝てず終了した。
出来なくなったら終わりなので、出来るうちは無理をしないで頑張って下さい。
ご健闘を祈ります。
体調と年齢を天秤にかけながらなんとか乗り越えるつもりです、
体調はいかがですか?無理せずリハビリに励んでください。