浪花橋
先々週は１０８Ｋ走ったというのに先週は５６Ｋとほぼ半分、三日も走れない日があったので仕方が無いのかもしれない、今週は雨の心配がなさそうなので万難を排して走ろう。
さて今日はこれから天気も良くなり気温も上がると言うので、いつもの様に着替えていつものコースを走ろうと準備した。
東跨線橋 １４号幕張陸橋
横水路 浜田川緑地入口
浜田川緑地 ＺＯＺＯマリンスタジアム
本当は９時半過ぎに出かけようと準備をしたのだが、あとで述べる機械物の関係で結局スタートは１０時を大きく過ぎてしまった、本当に暖かくて手袋は初めから外したままだった、２Ｋ先の１４号幕張陸橋に着く頃は長袖の腕をめくって走るようになった、横水路から浜田川緑地に入り昨日降った雨の水溜りを避けながら南に向かう、今日の風は南から吹いていて暖かい、そのせいもあって前半５Ｋまでは頑張ったつもりでもペースは上がらなかった、メッセ大橋をくぐり土手を登って海浜大通りに入り美浜大橋を目指す。
海浜大通り 美浜大橋
定点写真 橋から下る海浜大通り
草野水門 中央入口
５Ｋで１度５分台に入ったが海浜大通りに入ってまた６分台に落ちてしまった、土日と走れなかったのが響いているのかもしれない、そのままのペースで美浜大橋に着き定点写真を撮ってさらに東へ、そのままいつもの所から検見川の浜サイクリングコースに入らず真っ直ぐ東に向かって走った、ヨットハーバー入口を越え草野水門・中央入口と来たので今日はハーフを走ってみるかとそのままプール入口まで行くことにした。
プール入口 稲毛海岸の白砂（ねずみ色）
公園直線の途中 公園西詰
検見川の浜サイクリングコース 花見川サイクリングコース
海浜大通りを東に向かって走り続けやっとプール入口にたどり着いた、今日はペースが上がらずキロ６分を出たり入ったりを繰り返している、公園内に入り白砂の海岸と言いたいところだが元の砂と混じってねずみ色、せっかくオーストラリアから運んだ砂があまりきれいに見えない、そのまま公園西詰目指し走るが足が重く感じる、重い体を何とか運びながらヨットハーバーから検見川の浜サイクリングコースから花見川サイクリングコースに入って行った、残りの距離を計算すると中途半端、どこかで調整して２１．１Ｋにしようと考えながら走って行った。
富士通広場 浪花橋を上流へ
４００ｍ行って折り返した
浪花橋を渡る 幕張昆陽地下道
第二花立跨線橋横の坂 今日のスタイル
いつもの距離と比べながら計算すると７５０ｍ位足りない、しかたがないので距離調整で花見川サイクリングコースを浪花橋らから先４００ｍ行って帰ってくることにした、ただこの調整がかなり応えてペースはガタ落ち、キロ６分１０秒以上かかるようになってしまった、午後からは風が強くなると言っていたが南からの風がずいぶん強くなってきた、ヒイヒイ言いながら風に抵抗して浪花橋まで戻る、橋を渡りいつものコースを西に向かい帰るだけ、坂があるせいもあってペースは全く上がらず貯金を食いつぶしながら走る、ノタクサしつつも何とか家まで帰って来た、ハーフの通過は２時間８分１２秒と１４日より３０秒遅いだけだったので結果オーライ。
さて機械物の話だが、前にも何回か書き込んだことがあるがサンミゲルは機械物にはハズレばかり、そもそもソ〇ー製品はハズレばかりで耳掛け式のウオークマンは今でも家に５、６台ゴロゴロしていて何とか使えるのが２台で他はほぼ使い物にならない（貧乏性のため時々片方だけ聞こえたりするので捨てられないでいる）、そして今日サンミゲルの家はケーブルテレビを契約している、このところ地上波とＢＳ・ＣＳとの切り替えが出来ないことがある、ことがあるという事は出来ることもあるのでイライラする、リモコンの電池のせいかと取り替えても同じ、これで契約してから２回目だ、以前もおかしくなり係の人に来てもらい機器を交換してもらったが今回もまた同じような状態、走りに出る前に電話したものだからアアダコウダと時間がかかり出るのが遅くなった、結局明日見に来てくれることになったので午後は家に居なくてはならない、カシオ君も６台ダメにしたしファインピックス君も２代目だが調子が今一ＧＰＳ時計は何回修理に出したり交換したことか、半分は諦めているが何か納得できない。
