マラソン道路
２６号台風で近所が冠水したので心配になり、２７号に備えて準備した、２０年ほど前危うく床下浸水になりかけたので、市役所から土嚢が支給された、その後何回か袋を取り替えたがもうボロボロ、仕方がないのでホームセンターで買ってきた新しい土嚢袋に入れ換えた、コレがけっこう体力を使う、８時半から初めて終わったのが１２時過ぎ、腰がガタガタになってしまった。
ボロボロの土嚢袋（袋が風化してしまっている） 新しいのに取替え中
３６袋、全部入れ替えた
昼からはついでに庭の手入れ、２７号の雨で庭に水が溜まっていたという子供たちの話だったので、昔自分で作った庭排水用の桝を見てみたら泥でいっぱい、せっかくグレーチングの蓋にしておいたのに役に立っていない、仕方がないので小さなスコップで泥かき、そんなことをしているうち予約しておいた鍼灸医院に行く時間になってしまった、治療をしてもらったが今回最後に打った針は痛くて、右足のつま先まで痺れた、でもこれでよくなってくれれば・・・
馬頭観音に神頼み 今日のスタイル
夕方４時になってしまったが、治療の効果がどうなのか走りに出た、アレ！ 昨日よりあちこち痛い、まずいのでペースを落としゆっくりゆっくり４Ｋを走ってきた、明日しっかり走ってみてどう出るかがカギになった。
