ハワイ満喫中！

　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　 　　

　　　　　　　ハワイ一人旅の最後の朝、海を眺めながらコーヒーとスコーンの朝食を終え、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ようやくオットと合流
　　　　　　　　　　　　　　実はなぜかパソコンがつなげなかったドンクサイ私・・・
　　　　オットが来てやったらあっという間につながってしまいブログも見ることができました・・・

　　　　　　　　　　　　出発前にたくさんのコメントをいただきありがとうございました。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　この場をお借りしてお礼申し上げます

　　　　　　　　一人旅も楽しかったですが、やっぱりオットがいると楽しさ倍増ですね。
　　　　　　　　　　　　　海を見ても、何を食べても感じ方が全然違うのを痛感
　　　　　　それに昨日真っ暗になってからバスに乗ったら、降りるところが全然見えなくて
　　　　　　　適当に飛び降りたら、とんでもないところで迷子になり涙が出そうでした

                     でも、買い物するのは一人のほうがいいし、気楽な部分もあるし・・・
                      なので先に出発して両方楽しめるこのスタイルがBESTです

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　明日はハロウィン、楽しみま～す
　　　　　　　　　　　　　　　　 (ちなみにこちらはただ今10/30夜11時前)

夕暮れ時の成田ラウンジ～シャンパンとともに～

　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　ウトウトしたおかげでゆうべの寝不足も解消され、
　　　　　　　　　　　　　　　　シャワーを浴びてマッサージもしてもらいスッキリ
　　　　今日のマッサージの方は久々に男性に当たりとても上手な方で、これでむくまなさそう・・・

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ちょっと早いですが、そろそろ夕飯を・・・
　　ローストビーフ、エビラップサンド、パンプキンスープ、サラダ。　そしてシャンパンをほんの少し
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　どれもおいしい・・・

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　窓の向こうにはJAL機がうじゃうじゃ・・
　　　　サテライトに見えているのはブリスベン・香港・シカゴなどへ飛び立つ準備中の飛行機・・・

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　夕暮れ時の空港、好きです

成田ファーストラウンジ、今はガラガラ・・・

              　        

　　　　　　　　　　　　　　私が到着した午前10時頃、座る場所がないくらいの混雑
　　　　　　　　　　　　　　入口前では3階、4階へどうぞという看板も出ているほど。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　搭乗案内のアナウンスもひっきりなし
　　　　　　　　　　　　　　　　北京・ハノイ・クアラルンプール・・・アジア便ばかり

　　　　　　　　　　　　それらの便が出た今は・・・う～ん、10人もいないでしょうか・・・。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　写真は12:50現在。

　　　　　　　　　　　　　　ゆうべ(と言うか今朝)寝たのが4時、起きたのが5時半。
　　　　　　　うそのように静かになったラウンジでウトウトしかけている majubii です・・・

体脂肪率を減らして今日からハワイ♪

ランラランララ～ン
これが喜ばずにいられようか・・・

体成分検査 InBody を今日測ってきました～。　前回の結果は こちら

　

努力の結果がやっと表れました　筋肉ついちゃいました～
この三週間、ひたすら筋トレ。　と言っても週に3回。
特に太ももの裏と脇腹と背中を集中的に。
そしたらなんと！体脂肪率が2.6%も落ちたではないですか！
そして赤い点は見事な「鉛筆の芯」を描いている・・・。
有酸素運動は増やしてません。　むしろ減ったぐらい。
特にうれしいのは、両脚の筋肉量が標準値100を超えたこと。


基礎代謝量もわずかですが上がりました。
スコアも6ポイントも上がるなんて！
やはりエアロばっかりじゃなくて、筋トレしないとダメなんだと自ら証明してしまいました。
台湾であんなに食べたのに・・・
うれしさまあまり、この表を仲間に見せびらかしてしまったのでした・・・

ところが・・・

10/28から11/3までハワイへ行ってきます。
2泊はひとり旅で、その後オットが追いかけて来ます。　オットは3泊。
ハワイはおいしいもの、ボリュームのあるものばかりなのでちょっと心配。　いや、かなり心配。
まぁでも向こうでは思いっきり楽しんで、帰って来たらまたガンバリマス

伊丹発3002便なので、成田到着は朝10時前。　成田出発は18:45なのでいつものごとくラウンジで下調べでもしておきます。
今回はホテルがネットできる環境なので、ブログもちょこちょこ見るつもり…。
コメントお待ちしてま～す

では、行ってきます

韓国ナチュラルコスメ～BEYOND～

　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　実はこれ、いつもブログに遊びに来てくれている 「nacchiさん」 の韓国土産なんです。
                       『BEYOND』 という韓国のナチュラルコスメのハンドクリーム
　　　　　　　　　　　　　　　　　　ビタミンEやアミノ酸配合のよう…
　　　　　　　しっとりとした使い心地。　これからの季節には潤っていい感じウレシイ

　　　　　　　　　　このBEYONDというブランド、HPでお店の場所を調べましたが
　　　　　　　　　　 　　　　明洞などの街中にはなさそう…　(たぶん…)
　　　　　※ソウル駅のロッテマートに入っていることを発見！(2008.11.17本記事訂正)

　　　　　nacchiさんはいつも、高速ターミナル駅の近くにある『KIMS CLUB』という
　　　　　　　　　　　　　　大型ディスカウントストアで買われているようです。

          
もうひとつのお土産は
「ライ麦くるみまんじゅう」
たぶんお店の名前は
「호밀호두」
そのまま読んだら
「ライ麦くるみ」
お店の名前と商品名がいっしょ？？？

大きなくるみがゴロッと入ってます。くるみ好きの私にはウレシイ
レンジで10秒ほどチンすると焼きたてっぽくなり
いっそうおいしさUP

　　ダイエット中ということで、少しずつ食べれるようにと日持ちするお菓子を選んでくれたそうです。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　でも・・・

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　そんな心配はご無用でした。
　　　　　　　　　　　　　　　　　すでに完食済みなのでした・・・トホホ・・・

2008.10月 台湾 ～豆花荘あずきかき氷練乳増量！～

　　　　　　　　　　　　　　　台湾に行くたび必ず立ち寄るようになった 『豆花荘』
　　　　　　　　　　　　今回はあまりものおいしさに一日に2回も行っちゃいました。

    　　　　　　　　  
　　　　　　　　　　今まで普通の雪花冰にしていたけれど、ふとメニュー看板を見ると・・・
　　　　　　　　　　　　　　　　　練乳10元って書いてあるではないですか！

　　　　　　　　　

　　　　　　　
　　　　　　　雪花冰(トッピング2種付き) 60元　＋　練乳追加 10元　合計 70元 (約210円)
　　　　　　　　　　　　　　　　　トッピングは紅豆 (あずき) と 芋圓 (芋団子)

　　　　　　　　　　　　　　　練乳追加しちゃいました～。たった10元(約30円)で！
　　　　　　　　　　　　黄色くてとろ～っとしてる練乳をた～～～っぷり。 しあわせ～


　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　これは夜に再び行ったときのバージョン
　　　　　　　　　　　　　　　　トッピングをあずきと黒タピオカにしてみました。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　もちろん練乳追加！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　練乳追加はもう病みつき
　　　　　　　　　　　　      　
　　　　　　　　　　ちなみに今までの豆花荘の練乳追加していない雪花冰は こちら


　　　　　

2008.10月 台湾 ～永康街のねぎ餅～

　　　　　　　　

『天津葱抓餅』
ねぎ入りのお好み焼きのようなものをビックリするくらいの勢いでたたきまくる！たたいて回して…を繰り返していくうちに不思議と空気が入ってふわふわの食感に。見ていてとてもおもしろい。


　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　「加蛋」 30元 (約90円) 　玉子を焼いたものをのっけてくれます。
　　　　　　辛いソースと普通のソースの２種類があり、辛いのを塗るか？と聞いてくれます。
　　　　　　　　　　　　ソースは自分でもかけれるように置いてあるのでお好みで・・・
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　私は普通のソースだけ。　
　　　　　　　　　　　　　このソースが何の味って表現できないんだけどおいしい。
　　ソースのついてないところは何の味もしないので、自分でたっぷり目に追加することをオススメ。

　　　　　　　場所は永康街のど真ん中。　冰館  『冰館 ice MONSTER 』 のまん前です。

2008.10月 台湾 ～永康街のマンゴーミルク～

                      


　　　　　永康街の超有名店 『冰館 ice MONSTER 』 のまん前にある果物屋さんのジュース
                  マンゴーミルク・キウイ・スイカ・パイナップルココナツ・ベリー・ミックスetc.
          １本35元 (約105円) 、３本100元 (約300円) で好きなものを組み合わせて買えます。

　　　　　　　どれもこれも飲んでみたいけどこの時はお腹いっぱいで「マンゴーミルク」のみ
　　　　　　　　　　すっごくおいしくて戻ってもう一本買いたい！と思ったくらいおいし～
                      今回の台湾旅でマンゴージュースを3回飲みましたがこれがBEST１！


場所は永康街のど真ん中。
永康街は電車で行きにくいので、もしバスで行かれる場合は こちらの記事 を参照願います。

2008.10月 台湾 ～金鶏園の蟹小籠包～

　　　　　　　　　　　　
                                          永康街の端っこにある 『金雞園』　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　小籠包を目当てに行って来ました。

　　　　　　　　　
　　　　　　　　　ここの看板メニューはやっぱりこれ！　「蟹黄小包」　140元(約420円)
　　　　　　　　　　　　　　 皮の上からも赤いのがわかるくらい、カニ・カニ・カニ

　　　　　　　　　　　　　　
                                        　　　カニの身たっぷり！ カニミソも。　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　普通の一般的な小籠包とは全く別物
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　けっこうこってり。　濃厚～

　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　普通の小籠包 80元 (約240円)　

　　　　　　　 　　　　　　
　　　　　　　　　　　　あっさりではないけれど、そんなにこってりではありません。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　私的にはカニ入りよりもこのほうが好き
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　(カニが濃厚過ぎたので)

　　　　　　　　　　　　　　　　　
                                                 青菜炒め　30元 (約90円)
　　　　　　　　　青菜ってことで空芯菜みたいなものを想像しましたが、キャベツ

                         
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　店内は、キレイ・広い・清潔
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　日本語メニューあり

永康街にはおいしいお店がたくさんありますが、電車で行きにくいのがたまにキズ。
なので我が家は永康街へは台北駅前 (新光三越前の広い道を少し西へ行ったところ) から22番バスで行きます。
降りるバス停は 「信義永康街口」
地 図 参照願います。


　　　　　　　　

ウォン安なので・・・

ウォン安・ユーロ安・・・経済問題は別として、単なる海外旅行好きの主婦としてはありがたい限り。
来月に韓国旅行をひかえて今のうちにウォンを両替しとこうと・・・

やっぱりウォンは韓国系の銀行で換えるほうがレートがいいかもしれない・・・
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　(勝手に思い込んでいるだけかも)
でも、神戸に韓国系の銀行はない…

10/10
大暴落したこの日、オットは東京出張。　チャンス到来！　東京にはいくつか韓国系銀行があるっ
ところが、朝から銀行はてんやわんや。　そして午前中にもかかわらずウォンの在庫切れ！

10/17
またまた東京出張！　今度こそ・・・
店頭発表レートは　7.77   よしっ！　
この日も大勢押し寄せ行列に並んでいると、目の前でレートが書き換えられ、7.53 に！  ラッキー
交換手数料が0.27かかり、実質交換レートは 7.80 となりました。
1,600,000ウォン両替して124,800円なり。　


初めて見たウォンの100枚束
私は元銀行員なので札束はイヤというほど見てきましたが、さすがにウォンは初めて。
小さくておもちゃみたい。
もしも、1円高く 8.80 で両替してたとしたら・・・16,000円の損　
そういえば普通の日本の銀行のレートってどうなんだろう・・・？　得したのかどうか…？

韓国へ行って使う現金はいつも、2～30,000円程度。　　
向こう何回かの旅行の分まで余分に換えておいたので、ちびちび大事に使いたいと思います。

韓国行きは11月中旬。　
その頃のソウルの現地レートはどうでしょう・・・
今回の両替が吉と出るか凶と出るか・・・　7.53 より良くなっていたら…笑ってやって下さい