教室に入りました。
描くのも難しいけど、色を塗るのはもっと難しい。
塗り絵にならないようにするのがね。。。
墨を磨るのは、中学生以来？
墨の香りがすっごくいいです。
ぼちぼちやってみます。
描くのも難しいけど、色を塗るのはもっと難しい。
塗り絵にならないようにするのがね。。。
墨を磨るのは、中学生以来？
墨の香りがすっごくいいです。
ぼちぼちやってみます。
今朝、通勤途中に車のHDDに録音。
今は、CDウォークマンで聴いています！
いいですね。
アキヒトと省吾さんの声を交互に聴けるなんて、最高じゃないですか。
曲調が違うのもいいな。
「前に進む」の「前に」でちょっと力を入れて歌うとこで、耳が反応してしまいます。
省吾さんの優しい声もいいですね。
心の奥にしっとり届いてくるんです。
ギターの音色がいい上に、間奏で省吾さんのハミング。最高！
最後のほうなんか、耳元でささやかれている気がしましたよ。
しばらく、この一枚を堪能します。
今は、CDウォークマンで聴いています！
いいですね。
アキヒトと省吾さんの声を交互に聴けるなんて、最高じゃないですか。
曲調が違うのもいいな。
「前に進む」の「前に」でちょっと力を入れて歌うとこで、耳が反応してしまいます。
省吾さんの優しい声もいいですね。
心の奥にしっとり届いてくるんです。
ギターの音色がいい上に、間奏で省吾さんのハミング。最高！
最後のほうなんか、耳元でささやかれている気がしましたよ。
しばらく、この一枚を堪能します。
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「こんなとき、この野菜」とか、
「この野菜が効く！」とか、
「くだものの効用！」とか、とてもわかりやすい。
絵手紙の挿絵も優しい感じ。
最初の5分の1ぐらいしかカラーじゃないのが残念。
まずは、エアロバイク１２分 3.1km 50.7kcal
みんなで準備体操の後、エスカル5種 18回×２セット
背筋10回・腹筋20回×2セット
チューブ1種・ダンベル1種 18回×2セット
残りの時間、違う種類のエアロバイク 20分 4.5km 72kcal
みんなでストレッチをして終了。300g減
「ためしてガッテン」で、スロー筋トレの後に有酸素をするのがよいって言ってたね。
アドレナリンが出ると空腹を忘れるのか、、、。
確かに、胸がいっぱいで食べれない時ってあるよね。
お菓子が欲しくなったら、その場駆け足20回ね。
やっぱり、あんなに順調に体重が減るのは、ウォーキングだったね。。。
食べる量を適量にして、運動すればやせるのは、間違いないわ。
それができないから、困ってるんだよね。。。
みんなで準備体操の後、エスカル5種 18回×２セット
背筋10回・腹筋20回×2セット
チューブ1種・ダンベル1種 18回×2セット
残りの時間、違う種類のエアロバイク 20分 4.5km 72kcal
みんなでストレッチをして終了。300g減
「ためしてガッテン」で、スロー筋トレの後に有酸素をするのがよいって言ってたね。
アドレナリンが出ると空腹を忘れるのか、、、。
確かに、胸がいっぱいで食べれない時ってあるよね。
お菓子が欲しくなったら、その場駆け足20回ね。
やっぱり、あんなに順調に体重が減るのは、ウォーキングだったね。。。
食べる量を適量にして、運動すればやせるのは、間違いないわ。
それができないから、困ってるんだよね。。。
きゃー！
今日のリスナーフィッシング、めちゃ近い！
地図の縮尺にもよるけど、数センチ、ズレれば、、、。
残念。
でも、綾川町と「さぬきうどん」といえば「山越」。
メールしちゃいました。
読んでくれるかな。ドキドキ。
今日のリスナーフィッシング、めちゃ近い！
地図の縮尺にもよるけど、数センチ、ズレれば、、、。
残念。
でも、綾川町と「さぬきうどん」といえば「山越」。
メールしちゃいました。
読んでくれるかな。ドキドキ。
 | ぼくの歌が君に届きますように―青春音楽小説アンソロジー天野 純希,大島 真寿美,風野 潮,川島 誠,小路 幸也,丁田 政二郎ポプラ社このアイテムの詳細を見る |
小路さんの「peacemaker」、このシチュエーション、前にも読んだぞって思ったら、この「青春○○小説アンソロジー」シリーズで書いてるんですね。
風野潮さんて初めて読んだけど、「ビート・キッズ」や「モデラートで行こう」も読んでみたい。児童文学のとこにあるのかな。
そして、「ド派手じゃなけりゃロックじゃない！」の丁田政二郎さん、いいな。「デビュー作「どがでもバンドやらいでか！」も読みたい。
川島誠さんは「800」を読んでから好きだったんだけど、作品が少なくて、、、書架にあれば読んでる。「ＮＲ」も「ロッカーズ」もよかった。
青春スポーツ小説アンソロジーでも読んだ。
もっと書いて欲しい。
二つの小説にでてくるジミヘンの「パープルズ・ヘイズ」、聴いてみたい。
ようやく観れた。
M-onのオリラジの番組で。
予想以上に映画の部分が多いですね。
本を読んでれば、内容もほとんどわかるカンジ。。。
アキヒトと省吾さんの映像も同じようなアングルばかり。
もっと観たいところで柴崎コウさんのアップに。。。
コウさん、肌、荒れてますね。
でも、二人並んでいても、２０歳以上離れてるように見えないな。
省吾さんがバックバンドでツアーに出た年に生まれたアキヒト、、、。
省吾さんと比べると、アキヒト、白いんですけど。。。
明日には届くと思う「旅せよ若人」のＣＤ。
「みちくさ日和」が届くまで、聴く事にしましょう。
アルバムは、貴重な二人のツーショットＤＶＤの方がメインになるかも。
別バージョンもあるのなら、そっちの方が入っているといいな。
そして、その１週間後に「瞳の奥をのぞかせて＆Ｒａｉｎｂｏｗ」。
こっちの方が待ち遠しい。
M-onのオリラジの番組で。
予想以上に映画の部分が多いですね。
本を読んでれば、内容もほとんどわかるカンジ。。。
アキヒトと省吾さんの映像も同じようなアングルばかり。
もっと観たいところで柴崎コウさんのアップに。。。
コウさん、肌、荒れてますね。
でも、二人並んでいても、２０歳以上離れてるように見えないな。
省吾さんがバックバンドでツアーに出た年に生まれたアキヒト、、、。
省吾さんと比べると、アキヒト、白いんですけど。。。
明日には届くと思う「旅せよ若人」のＣＤ。
「みちくさ日和」が届くまで、聴く事にしましょう。
アルバムは、貴重な二人のツーショットＤＶＤの方がメインになるかも。
別バージョンもあるのなら、そっちの方が入っているといいな。
そして、その１週間後に「瞳の奥をのぞかせて＆Ｒａｉｎｂｏｗ」。
こっちの方が待ち遠しい。
いただきました。
小さいのは、鱗とお腹の中、頭と尻尾をのける下ごしらえ。明日、煮付けかマリネに。
大きめなやつは、鱗とお腹の中をのけました。これは、塩焼きがいいかな。
小さいのは、鱗とお腹の中、頭と尻尾をのける下ごしらえ。明日、煮付けかマリネに。
大きめなやつは、鱗とお腹の中をのけました。これは、塩焼きがいいかな。
午前中は、スクラップブッキングを教えてもらいました。
２時間で二つは欲張りみたいで、時間切れ、、、。
帰ってから、手を加えて完成。
頑張って作りました！
２時間で二つは欲張りみたいで、時間切れ、、、。
帰ってから、手を加えて完成。
頑張って作りました！
 | 悶絶スパイラル三浦 しをん太田出版このアイテムの詳細を見る |
めちゃ面白い、しをんさん。
この人のエッセイには、独自の色があって、明るい自虐系だから好き。
そして、この人のエッセイを読むと、漫画が読みたくなる。
なんでものベスト５の漫画とか、今度、読もうっと。
そして、カラオケについて書いてる分で、
「自分の心情を歌っているようでいて、実はちょっとブッ飛んだ歌」の
「スピッ○のさわやかムードの陰に隠された暗黒ぶりを満喫しよう特集」や
「男性たちの妄想体質が如実に表れた歌特集」の真打ち、
ス○シカオの『はじめての気持ち』を聴きたい。
「オシャレかつさわやかな曲調なのに、度肝を抜く歌詞！」なんだって。
「詞の構成が絶妙なんですよ。私これを聞くと、『天上の虹』で額田の女王が歌を読むシーンを思い出します。・・・・」
シカオさん、借りてこようかな。
