陽が当たって、きれい。
娘が先週借りたのを返す前に。
ヒロインがめちゃくちゃカワイイ。スタイルもいいし。
韓流は、ハマるといけない!?ので、観ないことにしているんだけど、おもしろかった。
次は、「僕の彼女を紹介します」だ！
P.S. 今、「僕カノ」を観終わった。。前作の方がインパクト大でいい。これ（僕カノ）の最後がねえ。。。「ふーん、そう。こうくるのか。。」ってカンジ。
ヒロインがめちゃくちゃカワイイ。スタイルもいいし。
韓流は、ハマるといけない!?ので、観ないことにしているんだけど、おもしろかった。
次は、「僕の彼女を紹介します」だ！
P.S. 今、「僕カノ」を観終わった。。前作の方がインパクト大でいい。これ（僕カノ）の最後がねえ。。。「ふーん、そう。こうくるのか。。」ってカンジ。
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息子の練習試合を観戦。寒かった。。３曲をエンドレスでリピートする。どの曲がいいか、決められない。
「ジョバイロ」の最初、少しかすれ気味に聴こえるアキヒトの声も王道のメロディもバイオリンソロも好き。
「DON'T CALL ME CRAZY」のギターの旋律も躍動感あるメロディも「小さくマエナラエの状態で」や「飛べるほど鳥肌を立てる情熱」って妙に気にかかる歌詞と「不穏に響くは・・・・PISTOLSを」のところのアキヒトの声も好き。
「Free and Freedom」は、アコギ？とパーカッションが絶妙で、でも、アキヒトの歌詞が好きで聴けば聴くほど気になって、歌詞とアキヒトの声を味わって聴いている。
当分、この３曲をエンドレスでリピートだな。“秋SWITCH”のCD-Rも作ったけど、全部入りきらないから「THUMPχ」とシングル２枚を優先して入れたつもりが、「PRISON MANSION」が入ってない。。。失敗。車のＨＤナビのマイアルバムには、間違わないようにに秋SWITCHを登録しなくっちゃ。
「ジョバイロ」の最初、少しかすれ気味に聴こえるアキヒトの声も王道のメロディもバイオリンソロも好き。
「DON'T CALL ME CRAZY」のギターの旋律も躍動感あるメロディも「小さくマエナラエの状態で」や「飛べるほど鳥肌を立てる情熱」って妙に気にかかる歌詞と「不穏に響くは・・・・PISTOLSを」のところのアキヒトの声も好き。
「Free and Freedom」は、アコギ？とパーカッションが絶妙で、でも、アキヒトの歌詞が好きで聴けば聴くほど気になって、歌詞とアキヒトの声を味わって聴いている。
当分、この３曲をエンドレスでリピートだな。“秋SWITCH”のCD-Rも作ったけど、全部入りきらないから「THUMPχ」とシングル２枚を優先して入れたつもりが、「PRISON MANSION」が入ってない。。。失敗。車のＨＤナビのマイアルバムには、間違わないようにに秋SWITCHを登録しなくっちゃ。
早めに入ったので、エアロミルを ３５分 ３．７２ｋｍ ９７kcal
みんなと準備体操をして、エスカルを ６種×２セット
腹筋・背筋 １５回×３セット
エアロバイクを １９分 ７．１km ９３kcal
ストレッチをして終了。 ４００g減
体力測定の結果、筋力３ 瞬発力３ 敏捷性５ 平衡性３ 柔軟性２ 心肺持久力５ 筋持久力５ 体力評価Ｂクラス
形態測定では、肥満度 －７．１％ ローレル指数（これって何？？） １３３．８ 体脂肪率 約２％アップ。。。なぜ？？
来週と再来週はお休み。第６期初日まで、３週間空いてしまう。。チケットでフリータイムに来ないといけないかな。
ずーっと、ｉ-Pod suffleで「ジョバイロ」３曲を手動でリピートしながら聴いていた。どの曲も好き。
みんなと準備体操をして、エスカルを ６種×２セット
腹筋・背筋 １５回×３セット
エアロバイクを １９分 ７．１km ９３kcal
ストレッチをして終了。 ４００g減
体力測定の結果、筋力３ 瞬発力３ 敏捷性５ 平衡性３ 柔軟性２ 心肺持久力５ 筋持久力５ 体力評価Ｂクラス
形態測定では、肥満度 －７．１％ ローレル指数（これって何？？） １３３．８ 体脂肪率 約２％アップ。。。なぜ？？
来週と再来週はお休み。第６期初日まで、３週間空いてしまう。。チケットでフリータイムに来ないといけないかな。
ずーっと、ｉ-Pod suffleで「ジョバイロ」３曲を手動でリピートしながら聴いていた。どの曲も好き。
昼休みに、穴場の小さなＣＤショップで。「ＮａＮａＮａ」がかなり残ってたいたけど。。。
ハルイチさん、バラに絡めとられているっていうか、ちょっとあぶないんですけど。。眼つむってるし。。。ＣＤケース背面の色調は、かなり好きですが、バラのバックル、、、ラフスケッチどおり？
いつものように、車のＨＤナビに取り込み、家のＰＣに入れ、i-Podに入れ、今は、ＣＤウォークマンで聴いてます。
「ジョバイロ」の手拍子は、私にはちょっとむずかしい。。武道館では、やめとこう。歌に集中できないともったいないから。「パチパチぱっちんず」がステージ上で先導？してくれたら、できるかもしないけど。。。
「DON'T CALL ME CRAZY」は、やっぱり間奏のギターソロとそれに続く部分がかっこいい。
「Free and Freedom」は、C1000の時、パーカッションのスパムさんが、とても楽しそうに叩いていたのがかなり印象的で、映像がよみがえる。秋SWITCHの西部劇はいらない、、、私的には。「甘い果実」がかなり印象に残った歌詞だった。
ハルイチさん、バラに絡めとられているっていうか、ちょっとあぶないんですけど。。眼つむってるし。。。ＣＤケース背面の色調は、かなり好きですが、バラのバックル、、、ラフスケッチどおり？
いつものように、車のＨＤナビに取り込み、家のＰＣに入れ、i-Podに入れ、今は、ＣＤウォークマンで聴いてます。
「ジョバイロ」の手拍子は、私にはちょっとむずかしい。。武道館では、やめとこう。歌に集中できないともったいないから。「パチパチぱっちんず」がステージ上で先導？してくれたら、できるかもしないけど。。。
「DON'T CALL ME CRAZY」は、やっぱり間奏のギターソロとそれに続く部分がかっこいい。
「Free and Freedom」は、C1000の時、パーカッションのスパムさんが、とても楽しそうに叩いていたのがかなり印象的で、映像がよみがえる。秋SWITCHの西部劇はいらない、、、私的には。「甘い果実」がかなり印象に残った歌詞だった。
ポルノが出る直前から録画ができていた。バックスーテージの一場面、歩きながら、他の出演者（佐野さん？）の歌を口ずさんでいるところと、ステージでは「アゲハ蝶」の１曲だけだったけど。。。出だしの音程、微妙じゃなかったですか？観客が映った時、サンプマンのＴシャツを着てる男の人が映って、ちょっとうれしかった。ステージから降りてきたときのコメントも少しだけあった。それと、最後の「to U」でワンフレーズ。この歌は、３日間の出演者全員をつないでいる。あーっ、３時間全部録りたかったな。
ちょっと前から、ＢＳ受信が調子悪くって、月曜日にＴＶの部品を取り替えてもらったら、ばっちり映るようになった。で、水曜日だったか、「DON'T CALL ME CRAZY」のＰＶを録画したつもりだったのに、録れていなくて、修理の時に配線が変になったかなって思って、いろいろ見てみたけど、よくわからず、再び電気屋さんが来てくれたのが今日。
ウチのビデオは、ハイビジョンＴＶを買った時、ハイビジョンをそのままの画質で録れるという、Ｄ-ＶＨＳビデオ。あまり台数がでてないタイプ。今やハードディスク＆ＤＶＤが主流になっているしね。。だから、って訳じゃないけど、きてくれた人も「初めて見ます・・・。きれいに録れますね。デジタルだから、劣化しないんですよね。いいもの見せてもらいました。」って。。。説明書を見ながら、１時間以上もかかっちゃった。。とりあえず、録れるようになったけど、今までとやり方がちょっと変わったような、よくわからない。。録画してまでドラマなどを観るという習慣や時間がないから、ビデオ関係には疎い。
このＴＶ＆ビデオも３年前の武道館ライヴの再放送がＷＯＷＷＯＷであると知って買ったもの。。だから、もっぱら、ポルノ専用!?。ＰＶを録るためにスカパー２も契約したしね。ＮＨＫで放送されたパープルズもこれで録画。
今日のＢＳフジの「ａｐｂａｎｋ」、６時半に気がついて録画を始めたけど、ポルノ、録れているかな？出番が終わった後かな。。ＴＶは、じいちゃんが野球観ているから、確かめられない。。。今晩24：00からのＭ－ＯＮ！の「in Focus」は、絶対録るぞ！
ウチのビデオは、ハイビジョンＴＶを買った時、ハイビジョンをそのままの画質で録れるという、Ｄ-ＶＨＳビデオ。あまり台数がでてないタイプ。今やハードディスク＆ＤＶＤが主流になっているしね。。だから、って訳じゃないけど、きてくれた人も「初めて見ます・・・。きれいに録れますね。デジタルだから、劣化しないんですよね。いいもの見せてもらいました。」って。。。説明書を見ながら、１時間以上もかかっちゃった。。とりあえず、録れるようになったけど、今までとやり方がちょっと変わったような、よくわからない。。録画してまでドラマなどを観るという習慣や時間がないから、ビデオ関係には疎い。
このＴＶ＆ビデオも３年前の武道館ライヴの再放送がＷＯＷＷＯＷであると知って買ったもの。。だから、もっぱら、ポルノ専用!?。ＰＶを録るためにスカパー２も契約したしね。ＮＨＫで放送されたパープルズもこれで録画。
今日のＢＳフジの「ａｐｂａｎｋ」、６時半に気がついて録画を始めたけど、ポルノ、録れているかな？出番が終わった後かな。。ＴＶは、じいちゃんが野球観ているから、確かめられない。。。今晩24：00からのＭ－ＯＮ！の「in Focus」は、絶対録るぞ！
この本も好き。かなり“よしもとばなな”さんにハマっている最近の私。ばななさんの文章が自然にすーっとはいってくるカンジかな。名嘉睦稔さんの版画もかなりいい。どこへ行けば見れるのかしら。本物？を見てみたいと思った。
P.S.さっきネットで検索したら、東京の京橋に常設画廊「ボクネンズアート東京」があるんですね。来月、武道館に行く時に寄ろう、っと。沖縄の北谷町に「ボクネンズアート沖縄」があるから、ここは、来年の夏、“ポルノグラフテー２”がある時に!?寄ることに。。。
P.S.さっきネットで検索したら、東京の京橋に常設画廊「ボクネンズアート東京」があるんですね。来月、武道館に行く時に寄ろう、っと。沖縄の北谷町に「ボクネンズアート沖縄」があるから、ここは、来年の夏、“ポルノグラフテー２”がある時に!?寄ることに。。。
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これも図書館で借りて。装幀・装画は、多分「僕の中の壊れていない部分」と同じ人。
この人の小説の中では、一番これが読みやすかったかな。うなずいてしまう文もあったし。「僕の中の壊れていない部分」は、途中で読むのがしんどくなったけどね。。
最後になってようやく、どうしてこの題名なのかがわかった。数字の秘密はわかんないけど。。
この人の小説の中では、一番これが読みやすかったかな。うなずいてしまう文もあったし。「僕の中の壊れていない部分」は、途中で読むのがしんどくなったけどね。。
最後になってようやく、どうしてこの題名なのかがわかった。数字の秘密はわかんないけど。。
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まずは、体脂肪を測る。４ヶ月前と体重は変わらないのに、抵抗値が上がっているから、体脂肪もアップしているらしい。詳しくは、来週に。どうして、私の体脂肪は減らないんだろう、っていうか、増えるのかなあ？もう少し頑張らなくては、ってこと？お菓子をやめないとだめかな。。昨日は、残業しながらお菓子をたくさん食べて、晩も「堅あげポテト」を一袋食べちゃったし、今日もチョコレートを・・・。だめだね。。
とりあえず、エアロミルを８分４０秒 ０．８ｋｍ ２３kcal
みんなで準備体操をして、エスカル５種を２セット。
合間に、先週できなかった測定と今週分を。
肺活量は、３５３０ 前回３４４０
垂直とび ３３ｃｍ 今までの最高。でもまだ、手が後ろについている、って。
閉眼片足 ３１秒 前回５７秒だから、かなりダウン。
上体おこし ３０秒に２１回 前回２０回 今までの最高。
来週で今期の最終回。５期が終わる。体重は、１．５ｋｇ減。体脂肪はアップ？？体力は、超アップ！！したかな。。
とりあえず、エアロミルを８分４０秒 ０．８ｋｍ ２３kcal
みんなで準備体操をして、エスカル５種を２セット。
合間に、先週できなかった測定と今週分を。
肺活量は、３５３０ 前回３４４０
垂直とび ３３ｃｍ 今までの最高。でもまだ、手が後ろについている、って。
閉眼片足 ３１秒 前回５７秒だから、かなりダウン。
上体おこし ３０秒に２１回 前回２０回 今までの最高。
来週で今期の最終回。５期が終わる。体重は、１．５ｋｇ減。体脂肪はアップ？？体力は、超アップ！！したかな。。
