昨日も暑さがつらかったので、走りました。
その際、リーボックのラントーンを
はきました。
走っている間は、なんともありませんでしたが、
15分頃には、臀部が痛くなりました。
すごい、臀部の筋肉にきいています。
そして、今日は大腿部の内側が筋肉痛です。
もう走ってからだいぶたつので、筋肉痛は全くありませんでした。
が、このシューズはただものではありませんでした。
すごい。ちなみにイージートーンは
走れない方のシューズです。
足がすごく不安定です。
で、ニューバランスの履くだけのこっちのシューズは
病棟でも話題になりました。
仕事中にはけばいいわけです。
こちらは、リーボックと違って、つま先半分は平らで安定感があります。
でも、効果は同じだと言われています。
リーボックはデザインがいまひとつですが、こちらはいいデザインです。
ランニングのリーボックのデザインは許せますが、歩くほうはぜんぜんです。
すでにランニングのリーボックの効果はありますから、歩くほうも仕事中にと
考えて、歩くほうはニューバランスにしようかと思って
モニターに応募してみました。
楽しみです。
ゴルフにもラントーンはいいそうですよ。
今日は久し振りの筋肉痛でランニングしました。
いい感じです。
その際、リーボックのラントーンを
はきました。
走っている間は、なんともありませんでしたが、
15分頃には、臀部が痛くなりました。
すごい、臀部の筋肉にきいています。
そして、今日は大腿部の内側が筋肉痛です。
もう走ってからだいぶたつので、筋肉痛は全くありませんでした。
が、このシューズはただものではありませんでした。
すごい。ちなみにイージートーンは
走れない方のシューズです。
足がすごく不安定です。
で、ニューバランスの履くだけのこっちのシューズは
病棟でも話題になりました。
仕事中にはけばいいわけです。
こちらは、リーボックと違って、つま先半分は平らで安定感があります。
でも、効果は同じだと言われています。
リーボックはデザインがいまひとつですが、こちらはいいデザインです。
ランニングのリーボックのデザインは許せますが、歩くほうはぜんぜんです。
すでにランニングのリーボックの効果はありますから、歩くほうも仕事中にと
考えて、歩くほうはニューバランスにしようかと思って
モニターに応募してみました。
楽しみです。
ゴルフにもラントーンはいいそうですよ。
今日は久し振りの筋肉痛でランニングしました。
いい感じです。
昔履いてた革靴は
久々に履くと数分で靴擦れが起きます。
安物スニーカーに慣れて
しまいました。
エアロビではいてみたら こけそうになって
ダメでした
安定性がありませんから
NBのは私の職場でも話題になっています
効果はどうでしょうか?
これは発想の転換ですね。
歩きながら、走りながら、筋肉をさらに刺激する。
運動不足な人間にとっては持って来いですね。
ちょっとしたバランスのとりそこないで、
足をくじいたりしないように気をつけないとね。
しかし、暑いのに元気ですね。
「暑さがつらかったので、走りました。」
「けど」じゃなくて「ので」なんだ。
最近はよく歩いています。
何でも高機能です。肌着もそうですし。
今までの昔ながらのスニーカーって
レトロでデザインはいいように思います。
穴がすぐにあいたような・・・・
トレーニングのやつはいいのでは?
ランニング用は最高です。
全く感じませんのに、鍛えられています。
素晴らしいです。NBはこれからです。
やってみましょう。
動かないから。
電話ばっかりしています。
それがまた疲れるので、動いているほうがよほどいいです。
気がするのですが・・・・
気のせい?
汗を出し切った感じがします。
ってゆーか、できらない?
でも暑いほうが走りやすいです。
がんばるぞー
早く土曜日こないかしら。
それなりに難しいです。