コロナ太り

新型コロナウイルスの影響で外出を控えていたら、なんとなくお腹回りが…

これがコロナ太りかと気になって調べてみたら、なんと女性はコロナの影響で

平均2.6キロ増になるそうです



健康診断もあるし、薄着になる季節でもあるので、ここはひとつ運動をしよう

思い立ったのはいいが、何をしたらいいのか、さっぱりわからず…

そんな時に見つけたDVDが激しい運動が苦手な私にぴったりな気がします


みなさんもおうちで身体を動かしてみませんか？


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ｙ