ベンチボード

現在、練習しているジムでのベンチの練習は、パワーラックで行っていますが、ベンチ台が幅20cmのものです。
しかも、上側がビニールですので、ツルツルと滑ります。



これでは、肩がはみ出ますので、ベンチボードを敷いていましたが、このボードも幅が25㎝しかありませんので、肩が載り切れません。

今日、幅31㎝のボードを木工屋さんに作ってもらいました。


右側が新しいベンチボード、左側が今まで使用したベンチボード



ベンチボードをベンチ台に載せます。



クッションの感触も、パワーラインと同じです。これで、少しはベンチが伸びるかも？



ちょっとした工夫で、少しは練習やり易いベンチ台が出来ました。