眠気覚ましに書いています・・・
今日も忙しいし、お昼ご飯はこれでした。。。
「ダイエットおからサブレ」！！
最近この手のクッキーがいろいろ出てますよね。。これは、トーラクという会社のですが、「紫芋」「五穀」「黒五」「ココア」「味噌」「抹茶」の６枚で１食分（184calですって）。原料は、小麦粉、おから、てんさい糖、オートミールなどです。「お腹のなかでおからが水分を吸収し、膨張するため、満腹感があります」というのですが、、、、、
１２時半ころ、この６枚とお茶を摂ります。しばらくは、、、なるほど、たったこれだけの割にはすぐお腹すかないなあ、という感じなのですが・・やはり3時間くらいすると、すいてきて結局他のお菓子に手が行ってしまうのです。
意味ないじゃーーん、かも
今月4週目(23～27日）は、以前から楽しみにしている富士五湖方面への、リフレッシュ休暇旅行がありますから、なんとしても仕事を急いで片付けないといけません。（今短めのを３件も抱えているんですが、うち２件を出発前に納品していかなければいけないので・・・） 当分は、内容のある記事の投稿ができませんが、こんなとりとめない細切れ投稿でも読んでくださる皆さんに感謝！
Cantores EpiscopiのCDは、まだJudyさんから届いていません。もうしばらくお待ちくださいね。