今月の初めに職場で受けた健康診断の結果を、今日受け取った。
去年に比べて体重が7キロ増えて、腹囲も5.5センチ増加した。
コレステロールの値もあまりよろしくないし、尿酸も上がっている。
そのほかにも「要検査」や「要治療」のところがあり、総合判定は1年前に比べると格段に後退した。
もっともこれは分っていることでもある。
去年の夏からスポーツクラブに通い始めていたこともあり、健康診断のあった中秋頃には肉体的にはかなり良い状態だった。
しかし、その頃から職場の人間関係の圧力は日に日に増していき、去年の暮れ頃には、本当に苦しくなっていた。
それに比べれば、現在は比較にならないくらい精神的に楽である。
精神的に楽になった一番の要因は、もちろん職場の人間関係の良化だ。
しかしそれだけでなく、様々な「気持ちが元気になる治療」の効果もある。
ところが治療には副作用が付き物でもあり、今回の数値の悪化はその反映といえるのだ。
身体的にも精神的にも健康で生きられれば一番良い。
でも、それはなかなか難しいことだ。
今の私は、「体に多少の無理が掛かっても精神的に勢いをつけて仕事をこなす」道を選択している。
ずっとそれで行けるとは考えていないが、今のところ別の道を選ぶ余地はない…と思っている。