歌声の力

今日は仕事はお休みでした｡


朝８時近くまで寝ていました。

昨夜は11時には眠りましたから､たっぷり眠ったのですが､まだまだ疲労感があり、なかなか起きられませんでした｡

今まではそういうときはMDで好きな音楽を聴くのですが、一昨日からMDデッキが壊れてままなりません｡

仕方なくCDを物色して何枚か掛けてみたのですが､気分が上がりません。


ところが、ニューヨーク･ハーレム･ゴスペルシンガーズの『アメージング･グレース』というアルバムを聴き始めると、締めつけられていた気持ちが少しずつ解放されていくのを感じました。

その素朴で優しく、ときに力強い歌声がまさに心を潤してくれたのです。

おかげで、今日は休みなのでスポーツクラブこそ行けませんでしたが､洗濯に買い物三件、午後には受診と、いつもと変わらぬ休みを過ごせました。


調べてみると､私は他にも何枚かゴスペルのアルバムを持っています。

今はとにかく、世の中の辛酸を知りながら、それでも前向きに生きていく…という歌声に触れたいと思っています。

今日ほど歌声の力に気づかされたことはなかったかも知れません。

９月最後の出勤

今日は仕事です。

９月の出勤は今日で最後｡

あさってから新しいホームがオープンします。


この１ヶ月、自分の弱さ､小ささを思い知らされました。

新しい環境へのストレス｡

知っている職員が誰もいないことの心細さ｡

若い介護スタッフたちと同じ部屋で黙って食事をしているときの疎外感｡

何より、期待されている役割を果たして自分が出来るだろうか…という強い不安｡

今も、本当に強い不安があります。


でも､私以外のスタッフたちもきっと不安だらけのはず｡

自分だけが…という差別心は禁物です。


私は物心ついたときから不安と寂しさと共に生きて来ました。

つまづき､転んでばかり来ましたが、何とか働いて､今も生きています。

それは家族や友人など、多くの人に助けられて来たからです。

それは、とてもありがたいことです｡


とにかく、今日一日｡


神様｡
今日一日が穏やかなものでありますように｡
家族が皆､健康で過ごせますように。
友人たちが無事に一日を終えますように。
お祈り致します。

MD不全

今日は仕事はお休みでした｡

家族と食事をしたりスポーツクラブでバイクを漕いだり歯医者に行ったり、私らしいまったりした休日を過ごせました。

夜、MDで音楽を聴こうと思ったら、MDディスクがデッキの中に入りません。

何度かやってみたけれど、やっぱりダメ｡

仕方なくCDを聴いています。

私はMD録音しかない曲をいつも聴いているので､けっこうショックです。

音のない独りの部屋は耐えられないし。

さて､どうしたものか…と悩んでいます。

早朝覚醒

今日も仕事です。

三連勤の三日目｡

ようやく明日お休みだ…という感じです。


このところ早朝覚醒が続き、今朝も四時頃に起きてしまいました｡

もっとも10時には寝てしまうので､睡眠時間が少ないわけではありません。

辛いのは色んなことを考えてしまうこと｡

過去や未来を含めて、自分がいかにダメかが頭に浮かび続けて叫びそうになります。


そういうときは深呼吸をして、主の祈りを何度も唱えます。


とにあれ､今日一日｡



神様｡
今日一日が穏やかなものでありますように｡
家族が皆､健康で過ごせますように。
友人たちが無事に一日を終えますように。
お祈り致します。

心の影

今日と明日は仕事です。


今日は朝早くから大事な仕事があります。

今まで何十回となくやった仕事ですが、とても緊張しています。


昨日、トラウマと書きましたが、今の職場に移ってから､2010年の暮れから約二年間続いた強い不安､孤立､絶望の影が蘇ってくる感覚が続いています。

客観的にみれば状況は全く違うのに、その負の感覚は､私の心の奥に強く根を張っているようです。

吐き気｡動悸｡悲しみ｡

そういう症状をむやみに排除しようとせず、今日一日を生きる｡

今までの経験から得た唯一の方法を信じて、一日ずつしのいで行こうと思います。


神様｡
今日一日が穏やかなものでありますように｡
家族が皆､健康で暮らせますように。
友人たちが無事に一日を終えますように。
お祈り致します。