生活リハビリ

明後日の光ファイバー開通を控えて、いろいろなものが届いている。
昨日はNTTからの契約書類。
今日は新しいプロバイダから接続関係書類やモデムなど。

ちょっと前の私なら「大変そう。できないよ」と匙を投げたくなったろうけれど、今は、「自分の力でできるだけやろう」と思える。

高齢者介護では、食事や入浴、排泄など日々の暮らしの動作をするなかで機能回復を図ることを生活リハビリテーション…と呼んだりする。

私がこのところやっている炊事や掃除は明らかにリハビリ的効果があり、いろいろなことに取り組む気力も育んでくれていると思う。
…と、自分を励ましつつ生活力をつけて行きたいと思います。