豆乳を・・・投入！

最近、自宅で飲むコーヒーには専ら豆乳（できれば無調整）を・・・投入しています
かっちょよく言えばソイラテ☕️ですね。

☕️も飲みすぎると身体に悪いだの、いやいや健康に良いだの、色々な説が飛び交っていてよくわかりませんが、どんなものでも摂りすぎはよくないでしょうね。仕事で外に出ている時はカフェばかりなので、1日に飲む量はコントロールするようにしています