夜、子供達が寝た後の22時頃にフィットネスクラブでトレーニングするのを、週に1度は続けています。
あまりにも疲れてしまって気持ちが乗らない日もあります。
試しに午前中、まだ元気いっぱいのタイミングで行ってみたこともあります。夜も朝も、どっちもお客さんは少なくて貸し切りみたいな状態で快適ではあります。でも、朝は仕事が一番はかどる時間帯、仕事に充てたいなあという気持ちもあって、できれば従来の夜トレを続行したいところです。
トレーニングに集中するために、昼寝をしてから行ったりもしましたが、今度は夜に寝られなくなるという・・・
自分でも思います。
一体、どこの何を目指しているのでしょうか
